Имбирь при простуде: его целебные свойства и как употреблять и заваривать корень при кашле

Имбирь от простуды и кашля: корень имбиря при гриппе и ОРВИ, рецепт имбирного чая

Имбирь при простуде: его целебные свойства и как употреблять и заваривать корень при кашле

Имбирь, который культивируется в странах Южной Азии, получил широкое распространение в мире. Напиток из корня растения завоевал большую популярность благодаря изысканному вкусу и многочисленным целебным свойствам.

Особую актуальность он приобретает в сезон простуд. В случае заражения ОРВИ необходимо проводить комплексную терапию, которая включает методы традиционной и народной медицины.

Рассмотрим, каким образом помогает имбирь от простуды и кашля.

Имбирь помогает бороться с простудой

Полезные свойства

Корень растения имеет сложный и сбалансированный химический состав, что делает его незаменимым в лечении различных заболеваний.

Этот продукт смело можно назвать диетическим и легкоусвояемым, ведь он содержит всего 80 ккал. Его основу составляют вода и углеводы.

Корень имбиря при простуде и гриппе демонстрирует выраженную эффективность и ускоряет выздоровление за счет следующих элементов:

  • витамин С: оказывает противовоспалительное действие и повышает сопротивляемость организма;
  • фолиевая кислота: участвует в образовании новых клеток и формировании иммунной системы;
  • витамин В2: отвечает за выработку антител в крови и расщепляет продукты жизнедеятельности патогенных микробов;
  • незаменимые аминокислоты: обладают противовирусным эффектом и снижают болевые ощущения;
  • витамин Е: обеспечивает клеткам антиоксидантную защиту и ускоряет регенерацию слизистых оболочек;
  • пектиновые вещества: выполняют роль энтеросорбентов и очищают кровоток от накопившихся токсинов;
  • омега-3-кислоты:стимулируют восстановительный процесс в тканях и являются источником жизненных сил.

Имбирь при гриппе особенно полезен за счет повышенного содержания калия и натрия. Эти макроэлементы отвечают за водно-электролитный баланс в организме. У больного ОРВИ нередко поднимается высокая температура, что приводит к обезвоживанию. Целебный напиток быстро восполнит потерю жидкости.

В состав лечебной пряности дополнительно входят медь, марганец, фосфор, магний, железо, кальций и другие минеральные вещества. Они активно участвуют в обменных процессах и служат залогом полноценного функционирования всех жизненно важных систем. Также имбирь содержит витамины К, РР, группы В, полиненасыщенные жирные кислоты.

Масло, содержащееся в корне имбиря, укрепляет организм и помогает не заболеть простудой

Выбираем имбирь правильно

Чтобы имбирь быстро избавил от простуды и кашля, необходимо придерживаться определенных рекомендаций при его покупке. Выбирая на прилавке целебный корень, важно обратить внимание на следующие нюансы:

  • кожура: тонкая, гладкая, без пятен и повреждений;
  • цвет: светло-бежевый с легким золотистым отливом;
  • структура: однородная, без утолщений и глазков, похожих на картофельные;
  • запах: пряный, чуть горьковатый, без признака затхлости;
  • размер: крупный, с большим количеством ответвлений.

Рекомендуется внимательно осмотреть места соединения отростков – там может гнездиться плесень. От покупки такого продукта следует отказаться. Волокнистый, вялый и проросший корень имбиря не принесет пользы здоровью. Проще всего проверить его на свежесть, отломив небольшой отросток. Мякоть должна быть сочная и водянистая, с душистым терпким ароматом.

Порошок на основе высушенных кореньев демонстрирует гораздо меньшую эффективность, поэтому имбирь при ОРВИ рекомендуется использовать свежий.

Имбирный напиток: рецепты

Имбирный чай от простуды и кашля имеет несколько способов приготовления. Самый простой рецепт выглядит так: измельчить очищенный отросток размером с мизинец, залить 250 мл кипятка и настаивать около часа.

Перед употреблением слегка подогреть, добавить ломтик лимона и мед по вкусу.

Этот целебный продукт пчеловодства обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и антимикробным действием, а лимон дополнительно укрепляет иммунитет за счет витамина С.

Имбирный чай помогает лечить сухой кашель

Такой напиток можно смело давать детям. Он отлично помогает при сухом кашле. Выясним, каким еще образом можно использовать имбирь при простуде и гриппе.

Советуем также:   Эфирные масла от простуды и гриппа

Глинтвейн

Глинтвейн обладает согревающим эффектом, поэтому его лучше принимать перед отходом ко сну.Напиток на основе алкоголя расширяет кровеносные сосуды, что улучшает отхождение мокроты при кашле, а корица поможет снизить температуру.Для приготовления средства потребуется:

  • красное вино (полусухое или сухое) – 750 мл;
  • вода – 1 стакан;
  • свежий натертый имбирь –десертная ложка;
  • апельсин;
  • яблоко;
  • мед – 3 ст. л.;
  • палочка корицы;
  • бутон гвоздики.

Емкость с разбавленным водой вином необходимо поставить на слабый огонь и высыпатьтуда все пряности. Затем добавить мед и нарезанные фрукты. Довести до кипения, выключить и позволить настояться в течение получаса. Пить целебное снадобье следует только в теплом виде, дневная норма не должна превышать 2 бокала.

С молоком и медом

Такое средство считается особенно эффективным при мокром кашле. В молоке содержатся витамины С, А, В4, Н, кальций и калий, что поможет поддержать ослабленный вирусной инфекцией организм.

Готовится напиток следующим образом: довести до кипения 0,5 л молока, снять с плиты, добавить в емкость чайную ложку куркумы и 2-3 см очищенного и измельченного имбирного корня.

Настаивать 15 минут, перед употреблением процедить, положить мед по вкусу.

Чай с имбирем

Пить зеленый чай с имбирем от простуды и кашля полезно вдвойне.

Он не только отлично утоляет жажду при жаре и создает клеткам антиоксидантную защиту, но и эффективно борется с симптомами вирусной инфекции.

Если пациент предпочитает черный чай, то можно использовать и такой вариант. В чайник с заваркой нужно добавить пару столовых ложек тертого имбиря, а в чашку положить мед и дольку лимона или апельсина.

Можно приготовить имбирный чай от простуды и кашля, используя такой рецепт: смешать свежевыжатый сок кореньев с медом в пропорции 1/2, настаивать 3 дня. Добавлять в чашку с зеленым или черным чаем по столовой ложке.

Имбирь чудесно справляется с вирусными симптомами

Полезные советы

Существует немало рецептов приготовления имбирных напитков, однако они в основном являются вариациями на тему вышеописанных. В целебное снадобье рекомендуют также добавлять перечную мяту, щепотку перца, сок лайма или ваниль. Выясним, как еще можно использовать имбирь при простуде и кашле. Следующие способы приобрели наибольшую популярность:

Источник: http://GrippTips.ru/lechenie-orvi/narodnaya-meditsina/imbir-ot-prostudyi-i-kashlya.html

При простуде имбирь: имбирный чай для лечения кашля

При простуде имбирь: имбирный чай для лечения кашля

Лечение простуды в период межсезонья выходит на первый план для любого терапевта, но также борьба с ней важна для любого из нас. Ведь в это время года наш организм наиболее уязвим.

Среди множества рецептов от простуды значительное количество содержит корень имбиря. Этот чудо-корень очень хорошо помогает быстро избавиться от нежелательных симптомов. Как лучше использовать при простуде имбирь читайте в этой статье.

Полезные свойства имбирного корня для лечения простуды

Имбирь – это восточное растение, на просторах европейской части России оно не растет. Однако корень имбиря хорошо знаком многим из нас, он очень давно используется не только восточными лекарями, но и народными целителями Европы.

В его состав входит целый ряд витаминов: С и А, витамины ряда В: В1, В3 и В6. А также есть много фосфора, натрия, железо, кальций и калий, цинк. Имбирь большое количество аминокислот, а также летучее вещество цингиберен (оно противостоит инфекции).

Благодаря такому большому набору витаминов, минералов, летучих веществ, имбирный корень обладает широким спектром полезностей. Так, среди доказанных лечебных свойств будут:

  • противовирусное, противомикробное действие,
  • способность снимать боль, воспаление,
  • улучшение пищеварения, нормализация кислотности желудка,
  • большой запас полезных для иммунитета веществ: витаминов С и В, микроэлементов,
  • мощный антиоксидантный эффект, что тормозит старение организма и даже способствует его омоложению,
  • улучшение метаболизма (способствует снижению веса).

Как видим имбирный чай при простуде, будет не только вкусным, но и лечебным напитком.

Однако чтобы имбирь стал лекарством (пусть и вкусным) нужно знать, как его правильно использовать.

Что лечит имбирь при простуде

Начинать лечение простуды нужно при первых ее проявлениях. И здесь очень к месту может прийтись именно вкусный напиток из имбиря.

С его помощью можно лечить температуру, кашель, насморк, головную боль и боль в горле.

Имбирный чай при простуде снимет все основные симптомы, обеспечит организм нужными витаминами и поможет бороться с инфекцией, будет способствовать укреплению иммунитета.

Как лучше приготовить имбирь для лечения простуды

Чтобы избавиться от конкретных симптомов, лучше лечить их целенаправленно, используя по максимуму полезные свойства целебного корня. Дальше мы рассмотрим рецепты, призванные убрать те или иные симптомы простуды, или же способствующие укреплению иммунитета, защищающие организм от инфекции.

Для иммунитета

Укрепление иммунитета полезно в любое время, а чай с имбирем, медом и лимоном не только полезен, но и очень вкусен. Готовим его так:

Трем на мелкой терке корень, добавляем 3 ч. л. стружки к двум литрам кипятка. Заливаем наш состав в термос и держим так около получаса. Затем разливаем в чашки, пьем с добавлением ломтика лимона и ложечки меда. Мед лучше кушать отдельно из ложки. Тогда все полезности будут сохранены.

Если простуда уже есть, лучше сделать более крепкий напиток. От простуды имбирный чай лучше сделать вот так:

В 1 литре воды кипятите 10 минут 2 ч. л. мелко тертого, свежего корня имбиря, добавив туда на кончике ножа черного молотого перца. Затем остудите и влейте в каждый стакан напитка 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона. Пить нужно не менее 3 стаканов в день с добавлением сахара или меда.

Чтобы простуда не застала вас врасплох, приготовьте концентрированный имбирь от простуды: возьмите 1 ст. л. сока из свежего имбирного корня, добавьте 2 ст. л. меда. Хорошенько смешайте, положите в темную стеклянную посуду, поставьте в темное место. Через 3 дня лекарство готово. При первых признаках простуды начинайте его пить, добавив 1 ст. л. в стакан теплого молока.

От кашля

Очень полезен имбирь от простуды и кашля. При этом он будет способствовать выведению мокроты, поможет избавиться от мокрого кашля. В этом случае лучше пить сушеный имбирь. Его нужно растереть в порошок и добавить вместе с куркумой, мятой и медом в теплое молоко.

Имбирь при сухом кашле нужно пить с соком лимона и медом. Для этого хорошо использовать сок имбиря и сок лимона, но можно и потереть их на терке и заварить как чай.

От насморка

От насморка нужно закапывать сок в нос. Для этого сок смешивают с сахаром или медом (1:1). Капают по 1 капле 3-4 раза в сутки.

От болей в горле

Боль в горле лечат ломтиками свежего корня. Отрезав тонкий ломтик имбиря, положите его на язык, для большей эффективности кусочек нужно пожевать. Делать как можно чаще.

Полоскание для горла готовят из сухого корня и соли. Нужно взять 2 ч. л. сухого корня на 1 литр воды, кипятить 10 минут. Затем снять с огня и добавить 2 ст. л. соли, процедить. Полоскать горло следует как можно чаще.

Ингаляции

Они оказывают комплексное влияние на нос, горло и кашель. Здесь используют эфирное имбирное масло в сочетании с эвкалиптовым, ментоловым.

Если масла нет, возьмите свежий корень, потрите его на терке, прокипятите минут 5-7. Затем вылейте в миску и подышите над паром около 7 минут.

Лечение детей от простуды с помощью корня имбиря

Для деток лучше приготовить вкусный сироп из имбиря и сахара. Нужно взять 200 мл воды, 100 г сахара и столовую ложку сока имбиря. Все смешать, варить пока сироп не станет густым. Давать детям нужно по 1 ст. л. после еды.

Для детей очень эффективны ингаляции с эфирным имбирным маслом.

Быстро вылечить мокрый кашель получиться с помощью молока, имбиря и меда.

Очень хорошо давать детям имбирный чай с лимоном и медом для укрепления иммунитета, предупреждения простуды.

Но следует помнить, что применять в лечении детей имбирь можно только с 6-летнего возраста.

Использование имбиря при беременности

Экзотический имбирь отнесен к тем природным лекарствам, которые разрешено употреблять беременным. Так, что лечение простуды с помощью имбирных напитков очень даже в этом случае кстати.

Свойства имбиря для лечения простуды

Имбирь обладает широкими лечебными свойствами. Но применяя его в лечении простуды нужно помнить, что наиболее эффективно снимает температуру и борется с инфекцией сушеный корень.

Для активизации иммунитета лучше использовать свежий сок или корень. Он также хорошо помогает наладить работу пищеварительного тракта.

Для горла наиболее полезен сок – в нем много эфирных масел, которые нейтрализуют негативные микробы, снимают боль.

От головной боли нужно пить имбирный чай с лимоном и медом вприкуску.

Кому противопоказано лечение простуды с помощью имбиря

Однако, как и любой другой продукт, имбирь имеет противопоказания к применению.

Это лекарство нельзя пить натощак. В любом случае его нужно применять после приема пищи.

Здесь уже упоминалось, что детям до 6 лет не следует пить напитки из имбиря.

Так, его не используют для лечения при острых формах гастрита или любой желудочной патологии в острой форме, при открытой язве.

Нужно воздержаться от лечения имбирем при кровотечениях.

Если очень высока температура также не лечатся с помощью имбиря.

Лечитесь и будьте здоровы!

Советы и рекомендации

Источник: http://przab.ru/bolezni/prostuda/imbir.html

Применение имбиря при простуде и кашле

Применение имбиря при простуде и кашле

Имбирь от кашля используют в народной медицине уже много лет. Корень обладает очень богатым составом, поэтому на его основе можно делать самые разные напитки и быстро снимать раздражение в горле. Благодаря своему свойству повышать иммунитет имбирь полезен и при любой простуде.

Свойства

Корень имбиря, используемый в кулинарии, впервые был обнаружен в северных районах Индии. В переводе с древнего санскрита название этого тропического растения звучит как «универсальное средство». Сегодня специалисты отмечают следующие особенности имбиря в борьбе с разными недугами:

  • уменьшение воспалительных процессов;
  • борьба с бактериями и вирусами;
  • улучшение отхода мокроты при кашле;
  • повышение тонуса организма;
  • снижение болевых ощущений;
  • дезинфекция организма;
  • уничтожение гельминтов;
  • стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
  • замедление развития язв.
Читайте также:  Белые пятна на миндалинах: виды белых точек на гландах, отчего они возникают, способы лечения белых точек

Поскольку большинство неприятных симптомов, вызванных ростом микроорганизмов, возникает у человека в холодное время года, то лечение имбирём в этот период оказывает огромный целебный эффект. Если употреблять имбирь от простуды постоянно, то можно полностью восстановить в организме запас витамина С, а также калия, марганца и магния.

В составе корня также содержатся органические кислоты, эфирное масло, полисахариды, железо, хром, алюминий, йод и крахмал. Целебный продукт налаживает потоотделение, сокращает приступы жара и успокаивает бронхи. Помимо этого, он увеличивает аппетит и стабилизирует процесс пищеварения. Многие доктора прописывают имбирь в курсах лечения при бронхитах, различных ларингитах и фарингитах.

Подготовка продукта

Чтобы использовать имбирь от кашля, перед добавлением в чай или другой напиток его необходимо правильно подготовить. При этом лучше выбирать молодой чёрный корень растения (на срезе он будет светлым), который не требует долгой предварительной обработки.

Для начала нужно снять кожуру, поскольку она может оказаться грязной. У хорошего качественного продукта будет ровная и гладкая кожица, без повреждений. Оттенок у неё обычно бежево-золотой. А вот старый корень имеет глазки, как у картошки, множественные бугры и утолщения.

Чистить имбирь нужно острым ножом, начиная с самых жёстких мест, которые лучше полностью срезать. Если вы боитесь отрезать лишнее, используйте овощечистку или даже чайную ложку. Чистить лучше по направлению волокон, поскольку так сохраняется больше полезных веществ.

Хранить свежий имбирь целиком со шкуркой можно около 4-5 дней. Лучше всего положить его в стеклянную посуду и не закрывать крышкой.

Рецепты чая

Самый простой вариант создания напитка для ослабления кашля и смягчения простуды — это добавление нарезанного корня в горячую воду. Нужно настоять смесь в течение 60 минут, а перед употреблением подогреть. Для добавления сладкой ноты можно положить мёд. Имбирь при любой простуде в составе чая нужно употреблять несколько дней подряд, не забывая о других лекарствах.

Вкусный

Чай с имбирём от простуды особенно вкусен, когда напоминает горячий терпкий глинтвейн. Такой напиток снимает первые признаки бронхита и помогает избавиться от насморка и болевых ощущений в мышцах.

Вам необходимо заварить чашку зелёного чая, поставить её в посуде на огонь и перед закипанием добавить 50 г корня. Также влейте 250 мл сухого красного вина, а потом положите 100 г чернослива.

Томите чай на медленном огоньке около получаса, после чего разбавьте кипячёной водой в одинаковых пропорциях.

Универсальный

Универсальный рецепт по спасению от кашля требует около 0,5 л воды и свежего имбиря длиной в 3-4 см. Просто заварите столовую ложку зелёного чая, уберите чаинки и соедините в ёмкости с натёртым имбирём.

Добавьте немного кардамона, палочку корицы и соцветий гвоздики. Подержите на плите до закипания и томите ещё 20 минут. Влейте сок четвертинки лимона и положите 2 — 4 ложки мёда. Уберите с огня через 5 минут.

Настаивайте примерно 20 минут, а при желании перед приёмом добавьте для свежей нотки мяту.

Мягкий напиток с фенхелем

Имбирь от кашля отлично помогает в составе вкусного чая с семенами фенхеля, которые превращают напиток в более мягкий. Возьмите 1 чайную ложку натёртого корня, залейте полным стаканом горячей воды и оставьте постоять приблизительно 5 минут. Далее добавьте семян по своему вкусу. В уже немного остывший чай положите ложку мёда и дольку лимона.

С орехами

В Корее традиционный напиток делают с кедровыми орешками. Имбирный чай от простуды по этому рецепту приготовить довольно просто. Тонко нашинкуйте корень и смешайте со стаканом коричневого сахара. Три ложки этой смеси залейте стаканом воды и оставьте на плите до закипания. В чайнике напиток нужно настаивать около 10 минут, а потом добавить орехи.

При сухом кашле

При сухом кашле можно ускорить процесс отхаркивания с помощью анисового чая. Залейте кипятком 30 г имбиря и оставьте настояться, как следует. Положите 2-3 щепотки семян аниса, а также палочку корицы и щепотку лимонной цедры. Через 15 минут такой чай можно пить.

С гранатом

Имбирный чай от простуды отлично повышает иммунитет в сочетании с гранатом. Выложите столовую ложку нарезанного корня в кастрюлю и залейте холодной кипячёной водой.

Нагрейте на небольшом огне и процедите после закипания. Зёрна граната нужно потолочь, чтобы они дали сок, и добавить в чайник. Смесь граната и имбиря настаивается 5 минут.

Когда чай станет тёплым, разрешается положить лимон и ложку мёда.

Антивирусный

Против активности вирусов и бактерий помогает чай с соком апельсина и мелиссой. Вскипятите 1,5 литра воды, положите 3-4 чайные ложки натёртого корня и 5 столовых ложек мёда. Размешайте и влейте 6 ложек сока, добавьте по вкусу любимых специй, например, кардамона. Оберните ёмкость с чаем полотенцем и через 15 минут положите туда пару веточек мелиссы. Настаивайте ещё 20 минут.

Имбирь с мёдом и лимоном

Имбирный чай от простуды легко сделать в классическом варианте, но с приятной остротой. Сделайте, как обычно, чёрный чай и всыпьте 2 чайные ложки измельчённого корня.

Наливая кипяток, положите лимон или дольку апельсина, а также немного красного перца, после того, как напиток немного остынет и станет просто слегка горячим — добавьте мёд.

Подобный напиток избавит как от признаков простуды, так и от депрессии.

При беременности

Во время беременности лечиться от простуды при помощи медикаментов -нельзя, очевидный факт. Но запускать болезнь тоже  нельзя, это опасно для плода, Так что же делать? Лечиться при помощи народной медицины! Имбирь отлично нам в этом поможет.

Как сказано выше в статье — это эффективный помощник в избавлении от простуды и других симптомов ОРВИ. Он пойдет на пользу не только матери, но и будущему ребенку, поднимет иммунитет и даст необходимые микроэлементы для противостояния вирусам.

Способов лечить простуду у беременных два: ингаляции и напиток. Рецепт и рекомендации по обоим способам вы можете найти далее в статье. Легкий чай из имбиря поможет избавиться от чувства тошноты и токсикоза, так часто мучающего беременных женщин.

Однако помните, имбирь имеет свойство сильно согревать организм. Таким образом — в больших количествах он противопоказан при высокой температуре и кровотечениях. Но в малых — он принесет только пользу.

Напитки детям и взрослым

  1. Молоко в сочетании с лечебным свежим корнем отлично устраняет спазмы в горле при простуде. Чтобы сделать лечебный напиток, который придётся по вкусу даже детям, нужно развести в стакане согретого молока неполную чайную ложку молотого сухого имбиря.

    Такое молоко эффективно помогает при мокром кашле, а ещё оно часто включается в курс профилактики вирусных заболеваний. Для приятного вкуса и аромата следует положить чайную ложку мёда и щепотку куркумы. Молоко с имбирём нужно пить тёплым, а после приёма — полежать под одеялом хотя бы полчаса. В сутки можно выпивать 2-3 стакана.

    Главное — зимой после такого питья не нужно сразу выходить на улицу.

  2. Сильный кашель устраняет смесь из имбирного порошка и сока свежей луковицы. Первого компонента будет достаточно взять на кончике ножа, а второго потребуется примерно столовая ложка. Лекарство употребляют 2 — 4 раза в сутки, по половинке чайной ложки за один приём.

  3. При сухом кашле вам потребуется мелко натереть корень на тёрке и получить сок. Одну чайную ложку жидкости следует в равной пропорции соединить с лимонным соком и мёдом. Смесь настаивают и добавляют 125 мл кипятка, после чего держат под крышкой 15 минут. Средство употребляют через каждые 30 минут по чайной ложке и глотают не сразу, а держат во рту.

  4. Если вы хотите предложить имбирь от кашля детям, то лучше отдавать предпочтение рецептам с молоком. Приступы с отходом мокроты можно быстро вылечить, если смешивать в стакане горячее молоко с третью ложки сухого имбиря и употреблять 4 раза в день. Однако в возрасте до трёх лет даже такой щадящий напиток малышам противопоказан.

  5. Отличный вариант тонизирующего напитка для взрослых — имбирная настойка. Мелко нарежьте 250 г корня и положите в банку из стекла, заполненную водкой. Около 14 суток ёмкость должна постоять в тёмном и сухом месте, при этом её нужно периодически встряхивать. Затем настойку надо процедить и добавить мёда по вкусу.

    Употреблять следует дважды в сутки по чайной ложечке.

  6. Против микробов отлично помогает цитрусовый напиток. Включите соковыжималку и положите два лимона. Соедините сок с литром воды, добавьте тёртый имбирь и сухую лимонную траву — лемонграсс. Готовьте на маленьком огне в течение 10 минут, после чего оставьте настояться.

    Когда процедите смесь от мякоти, капните в нее еще немного лаймового или лимонного сока.

  7. Простывшим взрослым можно пить перед сном настоящий согревающий глинтвейн, куда добавляют имбирь.

    Чтобы его приготовить, вам нужно взять 250 мл вина (лучше красного), влить сок одного мандарина, положить тонкие полоски свежего корня, четверть груши и мандариновые дольки. Вылейте смесь в казанок и добавьте столовую ложку изюма, четверть лайма, щепотку мускатного ореха, корицы, сушёной гвоздики. Разогрейте вино со специями и фруктами до появления пара и густого аромата. Оставьте настояться на 10 минут. После остывания положите по вкусу мёд.

Оригинальное использование

  • Имбирь при постоянном кашле помогает не только при употреблении его внутрь. Очень эффективными в народной медицине считаются и паровые ингаляции. Купите в аптеке имбирное масло и добавьте пару капель в чашу с горячей водой. Если же купить его не удалось, добавьте в литр воды 20 г измельчённого свежего корня и 15 мл лимонного сока. Кипятите 20 минут, после чего остудите до 45 градусов. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над ёмкостью. Дышите ртом примерно 5 — 7 минут, но не более 2 раз в день. Имбирь при детском кашле в виде ингаляций используют только когда раствор немного остынет, иначе возможен ожог слизистой.
  • Если горло при простуде сильно болит, можно просто пожевать кусочек имбирного корня. Вы почувствуете, что растение выделяет эфирное масло. Именно оно помогает уничтожать вирусы.
  • Полоскания имбирным отваром очень эффективны при резких приступах кашля. Возьмите 2 чайные ложки корня и залейте стаканом воды. Если же у вас ангина, на стакан кипятка нужно класть только половину чайной ложки имбиря. Отвар держите на огне 15 минут, после чего дайте остыть. Нужно полоскать горло примерно 3 — 5 раз в сутки.
  • Имбирь при влажном кашле помогает в виде компрессов. Смешайте порошок корня с гвоздикой и корицей, а затем подогрейте смесь на водяной бане. Массу равномерно выложите на ткань из хлопка или марлю и приложите к спине или груди, избегая области сердца.
  • Частый гость в списке самых неприятных симптомов простуды — насморк. Его тоже можно побороть с помощью имбиря. Выжмите из корня столовую ложку сока и соедините с сахаром в одинаковых пропорциях. Закапывайте эту смесь несколько раз в сутки по 2 капли.
  • Чтобы приучить детей к специфичному вкусу имбиря, можно приготовить американское печенье. Возьмите полчашки засахаренного имбиря и измельчите в блендере с горсткой сахара. Взбейте отдельно 6 ложек сливочного масла и яйцо с третью стакана сахара. Добавьте четверть чашки чёрной патоки или кленового сиропа. В другой миске соедините 2 стакана муки, 2 чайных ложки соды, чайную ложку молотого имбиря. По вкусу добавьте корицы и свежего мускатного ореха. Соедините все ингредиенты и замесите тесто. Охладите его в холодильнике, потом сформируйте небольшие шарики и уложите на противень, посыпав сахаром сверху. Выпекается печенье за 15 минут.

Особенности употребления

  1. Имбирь при сильной простуде сначала следует прокипятить в воде около 10 минут, не закрывая крышкой. Только потом и корень, и жидкость разрешается использовать для создания целебного чая.
  2. Не стоит принимать имбирь даже при сильной простуде людям, которые страдают от болезней желудка, язв 12-перстной кишки, гепатита, аритмии. Приём напитков с корнем лучше не сочетать с употреблением диабетических или сердечных лекарств. Не следует проводить лечение кашля с помощью имбиря и тем, кто мучается от кровотечений, заболеваний печени и желчевыводящих путей.
  3. Если у вас нет свежего имбиря, чтобы натереть в чай, возьмите молотый сушёный продукт. При этом сократить обозначенное в рецепте количество корня следует вдвое. Нагревать напиток нужно будет на слабом огоньке в течение 20 минут.
  4. Имбирь при простуде и удушающем кашле лучше употреблять в составе не горячего, а тёплого чая. Пить его нужно маленькими глоточками. Взрослому человеку в сутки требуется не меньше 3 стаканов напитка.
  5. В период грудного кормления также не стоит принимать имбирь в любом виде. Во-первых, этот продукт может изменить вкусовые качества материнского молока. Во-вторых, попадая в организм ребёнка, имбирь вызывает бессонницу.
  6. В тёплый чай стоит добавлять только свежий корень.
  7. Заваривать лечебные напитки можно даже в термосе. При этом нужно несколько часов настаивать и чай с имбирём, и отвар. В заварочном же чайнике в случае нехватки времени достаточно всего 5 минут.
  8. Лечение имбирём лучше проводить во время приёма пищи или сразу после обеда или ужина. В противном случае есть риск заработать сильную изжогу.
  9. Поскольку свежий имбирь при неожиданной простуде в два раза полезнее и эффективнее сухого, давать порошок из корня уже простуженным детям не следует. Также обратите внимание, что маринованный продукт совсем не является лекарственным средством. В нём нет питательных веществ из-за обработки, поэтому такой имбирь при любом кашле и других симптомах болезни не поможет.
  10. Перед первым завариванием имбиря нужно убедиться, что у вас нет аллергии. Начинайте с добавления корня в чай в маленьких дозах. Точно установить наличие негативной реакции организма на имбирь можно только в условиях лаборатории.

Источник: http://ovdohe.ru/narodnye/imbir-pri-prostude-i-kashle.html

Имбирь от кашля: способы применения и рецепты

Имбирь от кашля: способы применения и рецепты

Имбирный корень широко известен своими целебными качествами. Китайские лекари добавляли имбирь во многие лекарственные снадобья, а индийские врачи считают имбирный чай одним из лучших средств в борьбе с различными заболеваниями и недугами, особенно с проявлениями простуды.

Именно индийские лекари ввели в практику использовать имбирь при простуде от кашля, насморка и других ее проявлений. Давайте разберемся, как правильно применять имбирь от кашля и какие способы лечения с имбирем помогут быстрее победить недуг.

Чем полезен корень имбиря от кашля и как его принимать

Имбирь имеет противовоспалительное и антибактериальное действие, именно поэтому его целесообразно использовать в лечении респираторных заболеваний. Он прекрасно справляется с воспалительными процессами, восстанавливает обменные процессы в организме и стимулирует кровообращение. Также имбирь способствует укреплению иммунитета и повышению защитных сил организма.

Наиболее эффективно имбирь лечит мокрый кашель, который часто сопровождает бронхиты и простуду. Весь секрет его лечебных свойств – в содержащихся эфирных маслах, которые оказывают противовоспалительное действие на дыхательные пути и способствуют более быстрому отделению мокроты. В результате этого организм быстрее побеждает болезнь и восстанавливается.

Имбирь от кашля чаще всего принимают в виде напитка или чая.

Этот напиток оказывает согревающее действие, снимает рези и боли в горле, облегчает сухой кашель, убирает температуру, головную боль и тошноту.

Если кашель мокрый, то в напиток можно добавлять гвоздику или корицу. Чашка горячего чая с имбирем перед сном обеспечит нормальный, спокойный сон и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Как правильно заваривать имбирь от кашля — рецепты

Далее мы приведем несколько рецептов приготовления имбирного напитка, который поможет справиться с кашлем намного быстрее.

Имбирь с молоком и медом

Вылечить мокрый кашель поможет напиток на основе молока, имбиря и меда.

Ингредиенты:

  • имбирь сухой молотый – 0,5 ч.л.
  • молоко – 1 стакан
  • мед – 1 ч.л.
  • куркума – по желанию

Приготовить имбирь с молоком от кашля очень просто: нужно в стакане горячего молока развести пол чайной ложечки сухого молотого имбиря и добавить для вкуса немного меда. Также в такой напиток можно добавить куркуму.

После того, как вы выпьете теплое молоко с имбирем и медом, следует укутаться в одеяло и полежать 30-40 минут. За день можно выпить 2-3 стакана. Детям лучше всего разводить имбирь в количестве не более 1/3 ч.л. на стакан молока и давать пить от кашля небольшими порциями.

Чай с имбирем, лимоном и медом

Очень хорошо помогает имбирь с медом от кашля, и если в предыдущем рецепте напиток готовился на молоке, то такой чай еще более универсальный – с водой. По этому рецепту он получается очень вкусным, а пить его – одно удовольствие.

Ингредиенты:

  • свежий корень имбиря натертый – 1 ч.л.
  • вода (кипяток) – 1 стакан
  • лимон – 1 долька
  • мед – 1 ч.л.
  • семена фенхеля – по желанию

Свежий корень следует натереть на терку или очень мелко порезать, залить стаканом кипятка, добавить дольку лимона и дать завариться в течении 5 минут. Семена фенхеля в этом рецепте используются для смягчения вкуса, но если вам нравится крепкий имбирный настой, то достаточно будет лимона и меда. Мед добавляйте уже в теплый чай, чтобы максимально сохранить его полезные свойства.

Сироп от кашля с имбирем

Отличная альтернатива аптечным сиропам – густой и сладкий имбирный джем. Принимайте его по несколько раз в день до облегчения кашля.

Ингредиенты:

  • сок имбиря – 1 ст.л.
  • сахар – 0,5 стакана
  • вода – 1 стакан
  • шафран, мускатный орех – по 1 щепотке

Для приготовления этого сиропа нужно развести сахар в воде, добавить выдавленный из корня имбиря сок и кипятить, пока смесь не загустеет. В конце добавить мускатный орех и шафран.

Альтернативные способы лечения кашля имбирем

Кроме чая, который можно пить при кашле и простуде, применяется также наружное лечение кашля имбирем – для этого необходимо натереть свежий корень на меленькой терке и подогреть, после чего можно использовать его как компресс на дыхательные пути.

Также помогут быстрее вылечить кашель паровые ингаляции с имбирем. Для этого можно использовать эфирное масло, а если его нет в наличии, то и круто заваренный натертый корень имбиря.

Кроме перечисленных методов лечения, можно использовать имбирь в качестве профилактического средства в разгар сезонного пика заболеваний респираторными инфекциями, тогда до простуды и кашля дело не дойдет.

Источник: http://imbir.biz/poleznye-svojstva/ispolzovanie-imbirya-pri-kashle.html

Имбирь – ароматное удовольствие против простуды и кашля

Согревает, тонизирует, восстанавливает — свойства одного и того же натурального средства. Это ароматный чай с имбирем от простуды, применяемый для лечения заболеваний, не щадящих ни старых, ни малых.

Чтобы приготовить напиток, используют корневище пряно-ароматического растения. Свежий, высушенный, отваренный корень содержит набор химических веществ, обладающих пищевой и лекарственной ценностью.

Принимают имбирь от кашля при гриппе, ОРВИ и других инфекциях.

Натуральное средство от простуды

Причины насморка, боли в горле, кашля — возбудители гриппа А, парагриппа, аденовирусы, RSV, риновирусы, объединяемые аббревиатурой ОРВИ. Применяют имбирь при простуде и ОРВИ в виде чая, настойки, цукатов.

Фито-компоненты целебного корня увлажняют и очищают раздраженную слизистую оболочку. Если пить имбирь с медом, то облегчается насморк, кашель.

Народное средство дополняет медикаментозную терапию и профилактику простудных заболеваний.

Как проявляется кашель:

  • синусит — продуктивный при поступлении слизи из носоглотки в гортань;
  • ОРВИ, грипп — в первые дни сухой, затем смягчается;
  • бактериальные осложнения ОРВИ — влажный;
  • аденоидит — сухой по ночам и перед утром;
  • ларингит — в первые дни сухой, «лающий».
  • В домашних условиях легко приготовить имбирь с лимоном от простуды — средство против озноба, насморка, кашля, боли в горле, охриплости. Перечисленные симптомы характерны для ОРВИ, когда принимать антибиотики бесполезно и даже вредно. Опытные врачи в таких случаях рекомендуют лечение по симптомам. Антибиотики потребуются при бактериальных инфекциях и осложнениях ОРВИ.

    Ароматный имбирь для устранения симптомов простуды

    Дети и взрослые болеют простудными заболеваниями 6–9 раз в год. Вирусы в носовой полости и горле способны за 3–4 часа поразить нижележащие трахею и бронхи. Имбирь при простуде снижает негативное влияние инфекции на верхние дыхательные пути. Лечебное действие рецептов с растительным средством заключается в дезинфекции и облегчения состояния воспаленной слизистой.

    Имбирь от кашля — эффект лечения:

  • устраняется раздражение при сухом кашле;
  • смягчается и очищается больное горло;
  • при добавлении меда улучшается сон;
  • облегчается отхаркивание мокроты;
  • уменьшается отек слизистой;
  • разжижается вязкая слизь.
  • При кашле с вязкой, трудноотделяемой мокротой рекомендуется пить до 2 литров жидкости в день в теплом виде с медом или сахаром. Можно приготовить имбирь при простуде по предлагаемым ниже рецептам, дать в виде теплого чая ребенку старше 2–3 лет. Детям до 2 лет средство не рекомендуется из-за раздражающего действия пряности на функционально незрелую слизистую ЖКТ.

    Способы лечения «рогатым корнем»

    Варианты терапевтического использования имбиря при простуде — свежий корень, чай, масло, цукаты.

    В имбирь от кашля добавляют зеленый или черный чай, лимон, коричневый сахар, мед (выбирают ингредиенты по вкусу). Пить такой напиток рекомендуется 2–3 раза в день.

    Наружно отвар имбиря при простуде используют для ингаляций, снимающих заложенность носа, першение и боль в горле. Лечение раздражения и воспаления в верхних дыхательных путях проводят с помощью массажа. Смешивают имбирное масло с медом, втирают в область грудной клетки, массируют верхнюю часть спины, руки, стопы.

    Как имбирь попал в топ-5 пряностей с сильным антиоксидантным действием

    Если описать воздействия корневища имбиря на вкусовые и обонятельные рецепторы, то напрашивается сравнение с чесноком и лимоном. «Рогатый корень» превосходит эти традиционные народные средства для лечения простуды. Химические составляющие имбиря расшифрованы, но свойства продолжают изучать.

    Компоненты имбиря:

  • альдегиды, кетоны и спирты (цитраль, зингерон, гингерол, гингедиол, фарнезол);
  • сесквитерпеноиды (бисаболены);
  • терпены (a-фелландрен, камфен);
  • терпеновый спирт линалоол;
  • аминомасляная кислота;
  • куркуминоид.
  • Гингерол — вещество с острым вкусом — по лечебному действию напоминает аспирин (ингибирует агрегацию тромбоцитов).

    Диетолог, популяризатор здорового образа жизни Майкл Г.

    Гершель обобщил результаты изучения растений и натуральных продуктов питания, проведенных в США. Ученый и писатель утверждает, что пряно-ароматические растения действуют сильнее против свободных радикалов, чем другие продукты. Сильнейшими антиоксидантами М.

    Грегер считает куркуму, кориандр, кайенский перец, имбирь и орегано (душицу).

    Доказательства противовоспалительного и обезболивающего действия имбиря получено исследователями Медицинской школы в составе Университета Майами (США). Для изучения свойств растения провели двойные слепые исследования.

    Результаты поразили врачей и пациентов: препараты из корневища действуют против мигрени, симптомов ПМС, болей, вызванных простудой. Имбирь превзошел суматриптан, считающийся «золотым стандартом» лечения головной боли.

    Источник: http://PhytoMedicine.ru/lekarstvennye-rasteniya/imbir/koren-imbirja-pri-prostude.html

    Как применять имбирь от простуды

    Как применять имбирь от простуды

    Народные средства лечения вновь обретают популярность и пополняются списком новых рецептов и продуктов. К таким относится и имбирный корень, с помощью которого можно проводить профилактику простуды и ее лечение. Как имбирь помогает в болезни и как правильно его применять?

    Свойства имбирного корня

    В имбире для человека полезно все. Это жгучий вкус, пряный аромат, многокомпонентный состав и даже его жесткие волокна. В составе пряности много аскорбиновой кислоты, витамина А и Е, микро- и макроэлементов. Главными защитниками здоровья человека и помощниками иммунитета, позволяющими использовать имбирь при простуде, являются:

    • витамины В1, С, А;
    • магний, цинк, натрий;
    • ретинол;
    • растительные антибиотики;
    • эфирные масла;
    • пищевые волокна.

    Именно эти компоненты стимулируют защитные силы иммунитета, помогают выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, восстанавливают поврежденные микробами структуры клеток и помогают в их регенерации. Ответный удар иммунитета будет мощным и победным.

    В любой форме имбирь богат витаминами, антиоксидантами и эфирными маслами

    Кроме функции укрепления иммунитета, лечение простуды имбирем популярно благодаря следующим свойствам корня:

    • противовоспалительное;
    • обезболивающее;
    • дезинфицирующее;
    • спазмолитическое;
    • муколитическое;
    • согревающее.

    В свежем и молотом виде пряность способна убивать болезнетворные микробы и значительно сокращать их численность. Напитки с имбирем очищают слизистые, снимают местное воспаление, облегчают боль и сокращают приступы кашля. Так как корень является хорошим муколитиком, его применяют при сухом непродуктивном кашле для разжижения мокроты, а при влажном – для ее выведения.

    Профилактика лучше, чем лечение – истина, с которой согласятся все. Поэтому пряность можно использовать как хорошее общеукрепляющее и профилактическое средство в период простуд и эпидемий гриппа.

    Самым распространенным средством против простуды, применяемом в Европе, является чай или чайный напиток. Его согревающие свойства помогают быстро поставить на ноги продрогшего человека, успокоить пульсирующую головную боль и неприятные ощущения в мышцах. Рецепты целебных чаев просты по составу и технологии приготовления, поэтому доступны каждому.

    Имбирь от простуды можно использовать как компонент сухих ингаляций, ингредиент для витаминных иммуностимулирующих смесей, составов для полосканий горла, для приготовления леденцов от кашля и многих других средств.

    В лечебных целях принято применять свежий корень, а не молотую пряность. Это объясняется большим разнообразием рецептов и высокой эффективностью натурального свежего сырья.

    Если для лечения или профилактики простуды используется горячий чай, его пьют 4 раза в день при условии отсутствия температуры. Ингаляции с корнем или эфирным маслом проводят 2 раза в день при том же условии. Леденцы от кашля можно употреблять каждые 1,5─2 часа. Детям дозировку уменьшают вдвое.

    Имбирный напиток можно приготовить только из измельченного корня или добавить в заварник другие компоненты. Во втором случае эффект от напитка будет еще выше. В качестве дополнительных ингредиентов выступают:

    • чеснок;
    • лекарственные противовоспалительные травы (ромашка, липа, иссоп);
    • молоко;
    • мед;
    • лимон.

    Для лечения пить чай следует в горячем виде, свежеприготовленным, после приема пищи, чтобы не раздражать желудок. Если напиток готовят с молотой пряностью, для улучшения вкуса добавляют лимон и мед.

    Чай с пряностью предпочитают европейцы в сезон простуд

    Имбирь детям

    Для профилактики простуды у детей и ее лечения можно заваривать витаминные напитки в термосе на весь день. Ребенок не откажется от чая из сушеных яблок, шиповника и дольки имбиря. Если появился кашель и заложенность носа, можно сделать сухие ингаляции.

    Для этого на сухой сковородке хорошо прогревают дольку свежего корня до легкого обугливания среза. Имбирь выкладывают на тарелку, делают воронку из бумаги. Ребенка усаживают над тарелкой и предлагают вдыхать дымок от имбиря носом и ртом поочередно.

    Ингаляцию делают 3─5 минут. Этого достаточно, чтобы снять головную боль, заложенность и отек носа, облегчить глотание и боль в горле. Такой рецепт могут использовать и взрослые, но время процедуры увеличивают до 8 минут.

    Для детей имбирь допустим после 3 лет и при отсутствии аллергии. Ребенка можно поить обычным черным чаем с имбирем, медом и лимоном по 2 чашки в день. Полезно давать до 5 мл имбирного сока, смешанного с водой или компотом 2 раза в день. Хорошо добавлять пряность в еду, чтобы оздоровить слизистую желудка и кишечника и повысить сопротивляемость организма болезнетворным организмам.

    Ребенку можно давать чай с имбирем для обеззараживания ротовой полости и повышения потоотделения

    Рецепты с имбирем при простуде

    Самым простым способом очистить слизистую полости рта от микробов и повысить местный иммунитет является жевание свежего имбиря. Достаточно взять тонкую дольку корня, очистить от кожицы и медленно разжевать в течение 15 минут. Ниже предложены рецепты чаев, напитков и отваров с корнем имбиря, эффективных при лечении простуды.

    Лимон, имбирь и мед от простуды

    • Чай с молоком. Необходимо подогреть стакан молока до кипятка, добавить 1/3 чайной ложки сушеного имбиря, настоять 3─5 минут и пить при мокром кашле 4 раза в день. Муколитические свойства такого напитка повышаются, если в него добавить щепотку куркумы и немного меда.
    • Чай с молоком детям. В заварнике заваривают черный чай с измельченным корнем имбиря. На 1 стакан кипятка берут половину чайной ложки корня. После заваривания через 5 минут добавляют горячее молоко. Обычно берут половину стакана чая и половину молока. Для вкуса добавляют мед. Принимать напиток можно 2 раза в день.
    • Имбирный отвар. Столовую ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка и томят на огне 10 минут. Настаивают, процеживают и пьют по 1 ч. л. в течение дня. Лечиться таким средством можно до исчезновения симптомов простуды, но не более 7 дней.
    • Имбирный сок при сухом кашле. По одной чайной ложке лимонного и имбирного сока заливают 2 стаканами кипятка. Дают настояться и простыть, добавляют ложку меда. Употреблять средство необходимо по 1 ч. л. каждые полчаса.
    • Вьетнамский чай. Заваривают черный чай обычным способом. На чашку добавляют измельченный корень имбиря (чайная ложка с горкой), по 2 штуки черного перца и гвоздики. Размешивают, дают постоять 5 минут и пьют горячим с медом. Применять средство можно на любой стадии заболевания при отсутствии температуры.
    • Смесь при бронхите. Смешивают по 2 столовые ложки порошка плодов аниса и сушеного имбиря, добавляют 100 граммов измельченных льняных семян. Соединяют чесночный порошок (1 ст. л. с горкой) со 100 граммами сливочного масла. В полученную смесь добавляют стакан сока алоэ и 250 граммов меда. Все перемешивают, складывают в стеклянную банку с крышкой, хранят в холодильнике. Принимать при бронхите и пневмонии 3 раза в день по 1 ч. л.

    Имбирь с молоком и пряностями – лучшее народное средство для лечения кашля

    Как организовать рацион при простуде

    Лекарством может быть еда – это мнение давно подтвердили сами медики. Если правильно организовать рацион, можно не только вылечить некоторые имеющиеся заболеваниями, но и предотвратить развитие новых. При простуде и гриппе особенно важно питаться легко, обогатив рацион витаминами и противомикробными веществами.

    Вот несколько правил грамотной организации рациона:

    • Самое важное правило – пить 2 и более литров теплой жидкости в день. Это должен быть имбирный чай в обязательном порядке, чистая питьевая вода, клюквенный морс, молоко с медом.
    • Употреблять чеснок и имбирь в свежем виде как источники мощных противомикробных средств. Фитонциды, которые содержаться в этих продуктах, похожи по своей структуре, поэтому оказывают слаженный удар по микробам.
    • Есть овощи и фрукты, богатые витамином С и цинком. Это апельсины, лимоны, киви, яблоки, капуста, свекла.
    • Не забывать о курином бульоне, который легок для пищеварения, но дает много энергии для борьбы с болезнью.
    • Исключить жареное, соленое, консервированное.

    Рацион должен быть дробным, а такие интенсивные по вкусу и запаху продукты, как имбирь и чеснок, нужно употреблять либо во время еды, либо добавлять в чай. Во всем должна просматриваться систематика.

    Это значит, что каждый день вплоть до полного выздоровления нужно придерживаться выбранному курсу.

    Заваривать имбирный чай в термосе на весь день, съедать 2-3 зубчика чеснока с бульоном или салатом, есть лимон с сахаром после еды и так далее.

    В такой твердой борьбе больной обязательно выйдет победителем, причем без употребления синтетических лекарств в большом количестве. Заслуга правильной организации питания и выбора полезных продуктов заключается не только в скором выздоровлении, но и предотвращении развития осложнений, таких как бронхит и пневмония.

    Много жидкости внутрь – вот о чем должен позаботиться сам больной

    Когда имбирь показан?

    Имбирный корень прекрасно согревает организм и усиливает потоотделение, поэтому его хорошо использовать при переохлаждении и в сырую погоду, которая делает организм уязвимым для болезнетворных микроорганизмов.

    Имбирь можно применять при вирусных и бактериальных инфекциях таких, как:

    • трахеит;
    • ларингит;
    • бронхит;
    • пневмония;
    • ринит;
    • гайморит;
    • синусит.

    Корень используют при всех проявлениях простуды кроме высокой температуры. Это головная боль, слабость, недомогание, боль в мышцах и суставах, неприятие ощущения при глотании, отек носа, покалывание в ушах.

    Имбирь – это натуральный антибиотик, антиоксидант, витаминное средство. Он не только оберегает от вирусов и бактерий, но поднимает тонус, возвращает бодрость, стимулирует кровообращение, нормализует работу пищеварительной системы и помогает справиться с токсинами.

    Если во время болезни принимаются антибиотики, пряность защитит кишечник от развития кандидоза, так как обладает противогрибковым действием. Для человека со здоровым желудком, сосудами и отсутствием аллергии, имбирь может стать главным помощников в борьбе с простудой, ОРВИ и гриппом.

    Источник: https://imbirka.ru/lechenie/kak-primenyat-imbir-prostudy

    Простуде конец, если у вас есть корень имбиря: чудодейственное лекарство

    Простуде конец, если у вас есть корень имбиря: чудодейственное лекарство

    Имбирь впервые вырастили на юго-востоке Азии. Климат в этой области полностью удовлетворял всем потребностям этого растения.

    Имбирь

    На сегодняшний день производит и поставляет имбирь Индия, Китай, Африка, Вьетнам и Япония.

    В оздоровительных целях корень растение применяли в южной Азии. Моряки, отправляющиеся в дальнее плавание, заранее заготавливали имбирные настойки, чтобы минимизировать симптомы морской болезни.

    В Европе растение оказалось благодаря итальянскому мореплавателю — Марко Поло. Соотечественники с радостью приняли имбирь и стали использовать его в качестве компонента для косметических средств, а также в кулинарной сфере.

    В Америку имбирь завезли в начале XVI века. Как и европейцы, американцы быстро нашли ему применение.

    Действие продукта на организм

    В течение многих веков корень растения использовали в различных областях. Известно также, что продукт содержит в своём составе  витамины и микроэлементы, способных придать организму силы бороться с различными заболеваниями. Имбирь богат витамином  А, С и В; натрием и цинком, калием и кальцием, фосфором и железом; треонином и фениланином, триптофаном и метионином.

    Благодаря такому богатому составу корень растение оказывает оздоровительное действие на организм и борется с  различными заболеваниями.

    Имбирь действует так:

    1. борется с микробами и бактериями;
    2. укрепляет защитные функции организма;
    3. нормализует работу кишечника, увеличивает аппетит, помогает при метеоризме, поносе, запорах;
    4. укрепляет нервную систему;
    5. увеличивает умственные способности, улучшает память;
    6. контролирует в крови холестериновый уровень;
    7. обладает мочегонным и несильным слабительным эффектом;
    8. улучшает работу сердечно сосудистой системы;
    9. обладает эффектом омолаживания;
    10. очищает организм от шлаков и токсинов;
    11. улучшает функционирование щитовидной железы;
    12. помогает избавиться от вредных привычек.

    Имбирь обладает и обезболивающим, и успокоительным эффектом.

    Спокойная девушка

    Корень растения активно применяют в качестве помощника при менструальной боли у женщин. Имбирь при беременности употребляют во время токсикоза. Целители утверждают, что настои из корня растения способны избавить от бесплодия, гинекологических заболевания, хронических воспалений и т. д.

    Лечение простуды имбирём

    Свойства имбиря позволяют справляться с простудными заболеваниями, бороться с кашлем, насморком, повышенной температурой тела.

    Лечение корнем имбиря вскоре принесёт человеку облегчение и поспособствует скорейшему выздоровлению. Чтобы приготовить лекарство от насморка, кусочек продукта размягчают (с помощью ножа) и кладут на раскалённую сковороду.

    Огонь увеличивают до максимальных пределов, чтобы края корня обуглились. Затем имбирь переворачивают, уменьшают огонь, наклоняются над сковородой и что есть мочи вдыхают исходящие пары.

    При необходимости делают воронку из картона и аккуратно располагают её над тлеющим имбирём. Такой способ гораздо эффективнее и удобнее.

    Процедура проводится 2-3 раза в сутки. Уже после первого применения носу станет легче дышать.

    Средство от кашля

    Использовать имбирь при простуде можно и другим способом. Корень имбиря натирается на тёрке. Сахарный песок (20 гр.) кладётся на сковороду и жарится до приобретения золотисто-коричневого оттенка. К нему добавляется 5-6 гр.

    натёртого корня. Перемешивается и жарится ещё 2 минуты. Затем всё быстро собирается с помощью ложки, (поскольку получившаяся карамель быстро засыхает). Средство применяется в течение всего дня (содержимое ложки сосётся как леденец).

    Борьба с ОРЗ и ОРВИ

    Приготовить имбирь от простуды просто. В чашечку любимого заваренного чая добавляют чайную ложку натёртого корня растения, 3 горошины чёрного перца и 3 гвоздики. Пьют по глоточку в течение 15 минут. Смесь неприятная на вкус, но уже после первого применения даёт положительные результаты.

    Не применяют такие лекарства люди, страдающие заболеваниями желудка и кишечника, поскольку корень имбиря способен раздражать слизистую  и вызывать осложнения болезни.

    Употребляйте корень и будьте внимательны к своему желудку

    Чай из имбиря от простуды

    Приготовление имбирного чая не займёт много времени, зато быстро приведёт в чувства. Напиток пьют в любое время года. Он тонизирует и согревает.

    Для рецепта необходим лайм, мёд и корень имбиря. Лайм промывают под проточной водой и режут на дольку (как вариант, выдавливают сок).  Корень натирают на тёрке.

    Ингредиенты закладываются в термос, заливаются литром кипятка и смешиваются с тремя столовыми ложками натурального мёда. Настаивается имбирный чай с мёдом и лаймом полчаса. Выпивают напиток в течение дня. На утро готовят новый. Свойства имбирного чая позволят избавиться от симптомов ОРВИ и ОРЗ уже на следующий день. Для большей эффективности в чай добавляют щепотку корицы или гвоздику.

    Лечебный напиток

    Приготовить имбирный чай от простуды можно и другим способом. Если не хватает времени на заготовку лекарства – кусочек корня растения добавляют в заваренную чашечку чая и сдабривают это мёдом и соком лимона. Ежедневное употребление напитка позволит противостоять простудным заболеваниям, укрепить защитные функции организма и подзарядится энергией на предстоящий день.

    Чудодейственный напиток

    После продолжительного пребывания на холоде поможет согреться имбирный напиток.

    В 500 мл кипятка заваривают 1 ст. л. любимого чая.  К нему добавляют 7-8 шт. гвоздики и кардамона. Ставят на минимальный огонь и варят в течение 2 минут.

    Затем вводят пол литра молока, перемешивают и добавляют столовую ложку натёртого имбирного корня. Доводят до кипения, всыпают пол чайной ложки мускатного ореха, убавляют огонь и томят ещё 2 минуты.

    Снимают с плиты, настаиваю 10 минут под крышкой. Выпивают напиток в течение дня в тёплом виде.

    Отвар из имбиря с добавлением мёда и лимона

    Имбирь, мёд и лимон от простуды – эффективное лекарство. Кусок корня закладывают в кастрюльку, заливают водой и варят на медленном огне в течение 3 минут. Затем добавляют лимон и мёд. Выпивают отвар в течение дня.

    Имбирь с лимоном и мёдом от простуды употребляют каждый день до полного исчезновения симптомов заболевания.

    Чудодейственный чай

    Снятие отёка со слизистой носа и средство против бронхита

    При отёкшей слизистой носа можно также использовать корень имбиря. Для этого сок свежего имбирного корня разбавляют с мёдом в одинаковых пропорциях. Употребляют по 1 чайной ложке 4 раза в день.

    Имбирь при простуде и гриппе часто используется. Также это растение эффективно при бронхите, сухом и влажном кашле.

    При тяжёлом отхождении мокроты на тёрке натирают имбирный корень (1 ч. л.). На плиту ставят 500 мл молока и доводят до кипения. Затем добавляют имбирь, и мёд по вкусу. Настаивают и пьют в течение дня.

    При сухом кашле поможет имбирный сироп. Сок корня растения смешивается с мёдом и лимоном. Средство употребляется 5 раз в сутки взрослыми (1 ст. л.) и детьми (1 ч. л. лекарства, разведённого водой).

    Имбирь при воспалении лёгких и тяжелом бронхите

    Лечение простуды народными средствами проводится наряду с применением медикаментозных препаратов.

    Чтобы облегчить состояние при пневмонии и тяжёлом бронхите, готовят лечебный настой.

    На тёрке натирают кусок имбиря (2 ст. л.), смешивают его с 250 мл сока алоэ и жидким мёдом. К смеси добавляют растоплено сливочное масло (1 ч. л.) и чесночную кашицу (из 5 зубков). В кофемолке или блендере измельчают льняное семя (его должно получиться 100 гр.) и добавляют к имбирной смеси. Затем всё перемешивают с 2 ст. л. плодов аниса.

    Лекарство вводится в ёмкость и закрывается крышкой. Употребляется до еды, за 10 минут, по 5 мл 3 раза в сутки. Храниться смесь в холодильнике.

    Лекарство из имбиря для укрепления иммунитета

    Приготовить имбирь для иммунитета просто. Для этого чайную ложку измельчённого продукта вводят в 500 мл кипятка. Настаивают 5-7 минут. Перед употреблением добавляют:

    Напиток пьют каждый день. Настойка имбиря с лимоном и мёдом противостоит простудным заболеваниям и придаёт силы на предстоящий день.

    Противопоказания

    С осторожность принимается имбирь при кормлении грудью и беременности. Использование возможно только после консультации врача. Не рекомендуется корень растения при заболевании желудка и кишечника.

    Людям,  у которых аллергия на имбирь, лечиться лекарством из растения не разрешается.

    Имбирь при температуре выше 38 градусов применять также противопоказано. Грудничкам и детям до 6 лет лечение употребление средств на основе растения не рекомендуется врачами.

    Берегите здоровье!

    Источник: http://nasmorkoff.ru/folk-remedies/prostude-konec-esli-u-vas-est-koren-imbirya-chudodejstvennoe-lekarstvo/

    __________________________________________
    Ссылка на основную публикацию