Спелеотерапия: показания и противопоказания соляной комнаты

Спелеотерапия, или соляная комната: польза и вред, показания и противопоказания для лечения и оздоровления

Экскурсии по пещерам пользуются большой популярностью, но существуют особые пещеры — с соляными отложениями, приносящие пользу организму. Пребывание в соляных комнатах называют спелеотерапией. Сегодня такие помещения чаще всего оборудуют в санаториях и клубах для занятий спортом, в детских садах.

Воздух в зоне морского побережья очень полезен, об этом прекрасно известно не только медикам. Многие врачи рекомендуют пациентам отдохнуть на море, чтобы улучшить здоровье за счет целебного воздуха.

Но продолжительный отдых на морских курортах доступен не каждому, ведь большинство людей проживает в городах, расположенных часто в нескольких тысячах километров от моря.

Несмотря на это, терапию морским воздухом можно проводить регулярно – в специальных соляных комнатах.

Сеансы спелеотерапии относятся к категории физиотерапевтических процедур и подразумевают нахождение в пещере, состоящей из большого количества соляных кристаллов — так же, как на море. Воздух в таких комнатах насыщен по-особому и приносит большую пользу здоровью. Ознакомимся с понятием спелеотерапии более детально.

Что представляет собой спелеотерапия

Известно, что соли присуще антибактериальное действие. К примеру, для терапии фарингита делают полоскания водой с добавлением соли. Это средство применяют и для профилактики простудных заболеваний. В морской соли содержится комплекс полезных веществ, в том числе минеральных элементов.

Нахождение в комнате с морской солью дает возможность вдыхать воздух, насыщенный мелкофракционным аэрозолем. Микроскопические соляные частицы, содержащиеся в воздухе, попадают в организм и способствуют успокоению слизистой, уничтожают вредные бактерии и инфекции. За счет этого предотвращаются и излечиваются различные недуги и даже хронические заболевания дыхательных путей.

В спелео-комнатах применяются калийные соли, выделяющие в воздух такие элементы, как кальций, отрицательно заряженные аэроионы, калий, магний и натрий. В перечисленных элементах нуждается наш организм.

Магний оказывает успокаивающее действие, избавляет от проблем со сном, его можно назвать материалом, благодаря которому строится наше здоровье.

Внимание! Напоминаю, что при любой проблеме Вы можете обратиться за консультацией к нашим специалистам.

В нашем каталоге есть специалисты как широкого, так и узкого профиля.

Пожалуйста, обращайтесь! С верой в ваше здоровье, Олег Бикерский.

Натрий с калием принимают участие в обменных процессах между клетками, за счет этих элементов нормализуется работа организма.

В кальции нуждаются костные ткани, от него зависит множество жизненно важных процессов.

Отрицательно заряженные аэроионы с давних времен применяют в специальных физиотерапевтических приборах, эффективных при профилактике и терапии заболеваний органов дыхания.

Комната, изолированная от цивилизации

Спелеокамеру можно сравнить с помещением, изолированным от внешнего мира. В настоящее время люди постоянно испытывают на себе действие различных излучений. Естественно, вы не чувствуете влияния электромагнитных волн и радиочастот, но зрительно невидимые явления все же существуют.

Схожий опыт можно без труда проделать с воздухом. Воздушные потоки невидимы и обычно не чувствуются, но если подышать на ладонь или сделать взмах рукой, вы ощутите, что воздух есть, и он довольно плотный.

Влияние различных явлений, являющихся неотъемлемой частью современного мира, вы чувствуете при их визуальном отсутствии. Постоянное электромагнитное воздействие негативно сказывается на функциях организма, телу приходится затрачивать ресурсы для нивелирования такого влияния.

Посмотрите интересное видео, рассказывающее о том, полезна ли такая терапия солью и какую пользу приносят здоровью соляные пещеры:

Не контактируя некоторое время с такими излучениями, вы почувствуете себя гораздо лучше и в физическом плане, и в психоэмоциональном: подобное происходит за счет высвобождения большого объема ресурсов, до этого использовавшихся на нормализацию общего состояния.

Спелеолечение является уникальной физиотерапевтической процедурой; камера, состоящая из больших соляных кристаллов, создает защитный барьер на пути вредных излучений. Нахождение в соляной комнате обеспечивает изоляцию от негативных воздействий, присущих современному миру.

Важно! Пребывание в спелеокамере гораздо полезнее продолжительного сна и даже сеанса полноценного расслабления.

Для людей, живущих в мегаполисе, постоянное нахождение в соляной комнате служит профилактикой заболеваний, характерных для современной цивилизации.

Польза от пребывания в пещере, состоящей из кристаллов соли, проявляется и в мощной эмоциональной разгрузке, в которой так нуждается человек, проживающий в большом городе.

Соляная терапия полезна при различных болезнях, но существуют определенные терапевтические направления, для которых такие сеансы более актуальны и полезны.

Показания и ограничения

Для чего нужна соляная комната, и почему эти процедуры помогают? Обстановка в соляных камерах — практически полностью стерильная. Соли присуще бактерицидное действие: к примеру, в соленой воде нет бактерий и вредных микроорганизмов. Аналогичный концентрат можно создать и в воздухе.

Воздух в комнатах с кристаллами соли содержит соляные частицы, таким образом, создается пространство без микробов. Это целебное свойство солей приносит пользу и используется при лечении множества болезней, но чаще всего пребывание в спелеопещерах прописывают при заболеваниях органов дыхания.

Противопоказаний для такой терапии почти нет, посещать соляную комнату можно людям любого возраста, в том числе детям и беременным.

Что лечит соляная комната? Перечислим болезни, при которых пребывание в спелеокамере особенно полезно:

  • риносинуситы, вызванные аллергией;
  • аллергические реакции на пыльцу растений;
  • астма;
  • кожные высыпания аллергического и нервного происхождения;
  • обструктивный бронхит с приступами удушья;
  • нарушения вегетососудистой системы;
  • постоянная усталость;
  • бронхит в хронической форме, воспаление легких;
  • повышенное давление.

Что касается возможного вреда соляных процедур, существует ряд ограничений, которые нужно принимать во внимание, решившись на сеансы спелеотерапии.

От подобной процедуры следует отказаться при астме в тяжелой форме, 3-й стадии гипертонии, трудностях с дыханием, плохом кровообращении, бронхоэктатической болезни, туберкулезе, патологическом защемлении легочной ткани.

В список противопоказаний также входят злокачественные новообразования, страх перед глубиной, обострившиеся заболевания.

Важно! Перед сеансом обязательно посоветуйтесь со специалистами, работающими в таких комнатах. Они оценят состояние вашего здоровья и решат, принесут ли вам пользу такие процедуры.

Возможный вред и польза

Спелеотерапия дает большое количество положительных эффектов. Негативные последствия могут иметь место преимущественно при сеансах спелеотерапии, выполняемых при наличии противопоказаний. Если ограничивающие факторы отсутствуют, то посещение соляных камер и комнат принесет организму исключительно пользу. Узнаем детальнее, какую именно.

Источник: http://Bikersky.ru/zdorove/solyanaya-komnata-polza-vred.html

Что такое галотерапия и чем полезная для детей солевая комната?

Галотерапия – это метод лечения, основанный на создании искусственного микроклимата, близкого по своим характеристикам к климату солевых пещер. В каких случаях применяется галотерапия для детей? Какие существуют показания и противопоказания для проведения этой процедуры в педиатрии?

Галотерапия и спелеотерапия для детей: что это такое?

Соляные пещеры и их полезные свойства известны человечеству с давних времен. Многочисленные курорты, расположенные вблизи соляных копей и шахт, предлагают своим туристам возможность для оздоровления.

Польза соляной пещеры настолько очевидна, что до сих пор ее микроклимат используется в качестве метода лечения заболеваний органов дыхания. Такой метод получил название «спелеотерапия».

Что это такое и в чем его отличие от галотерапии?

Спелеотерапия – это лечение в естественных условиях на базе различных солевых шахт. Соляные пещеры – это место, где круглый год поддерживается оптимальный микроклимат с определенной влажностью воздуха и температурой.

Польза от пребывания детей в соляной шахте неоспорима, вот только добраться до подобных мест бывает довольно сложно. Естественные соляные пещеры располагаются на территории Азербайджана, Беларуси, Польши, Румынии и некоторых других стран. Жителям других регионов придется преодолеть много километров до полезных соляных пещер.

Такая спелеотерапия доступна далеко не всем и требует достаточно больших затрат на подобное лечение.

В прошлом веке у ученых возникла идея воссоздать уникальный микроклимат соляной пещеры в обычном помещении. Так появилась первая спелеокамера с искусственно созданной солевой средой.

Солевая комната представляет собой помещение, где стены покрыты слоем натуральной соли.

Современные вентиляционные системы создают возможность для циркуляции воздуха и создания оптимального микроклимата, близкого к естественному климату пещер.

Спелеотерапия не подразумевает использование специального медицинского оборудования для насыщения воздуха ионами соли. Солевая комната оказывает свой эффект за счет специальной облицовки стен особой соляной плиткой. В большинстве случаев для отделки комнаты используются соли калия.

Такой метод терапии активно используется на базе различных курортов и лечебниц разных стран мира.

Галотерапия – это метод лечения, где также в искусственно созданной обстановке воспроизводится климат соляной пещеры.

Вот только облицовка стен здесь не играет большой роли и служит в качестве декоративного элемента. В качестве основного действующего фактора здесь применяется солевая аэрозольная среда комнаты. Вместо хлорида калия в галокамере применяются соли натрия.

Разновидностью галотерапии является галоингаляционная терапия, когда солевой аэрозоль подается через специальный ингалятор.

Польза галотерапии для детей

Основная польза галотерапии заключается в очищении дыхательных путей. Нахождение ребенка в соляной комнате способствует насыщению всех клеток активными ионами кислорода. Функция легких после пребывания в галокамере постепенно восстанавливается.

Улучшается микроциркуляция в тканях дыхательных путей, происходит их ощущение от пыли, аллергенов, бактерий и вирусов.

Вот почему показания к проведению галотерапии включают в себя многочисленные заболевания дыхательных путей аллергического и инфекционного генеза.

Известна польза галотерапии и для становления иммунитета. Вдыхание воздуха, насыщенного парами соли, активизирует защитные силы организма и придает сил для борьбы с опасными вирусами и бактериями. Именно поэтому соляные комнаты используются для лечения детей, подверженных частым простудным заболеваниям и патологиям со стороны лор-органов.

Галотерапия – это отличный способ справиться со многими заболеваниями кожи. Показания для прохождения этой процедуры включают в себя атопический дерматит, угревую сыпь и другие дерматологические патологии.

Посещение соляной пещеры активизирует кровоток в коже, усиливает обмен кислорода и запускает регенерацию.

Регулярное пребывание в галокамере позволяет избавиться от кожных болезней без применения сильнодействующих лекарственных препаратов.

Солевая комната для детей: показания

Как и любые медицинские процедуры, спелеотерапия и галотерапия имеют свои показания. Перед посещением солевой комнаты следует убедиться, что польза от присутствия в ней ребенка будет больше, чем возможный вред его здоровью. В каких случаях спелеокамера может оказаться полезной?

Показания для проведения галотерапии и спелеотерапии:

  • профилактика простудных заболеваний у детей;
  • болезни лор-органов (синуситы, гаймориты, тонзиллиты);
  • аллергические заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • кожные заболевания (в том числе псориаз, угревая сыпь и другие);
  • заболевания сердца и сосудов;
  • неврологическая патология (бессонница, депрессия, повышенная тревожность).

Выяснить, если у ребенка показания к проведению галотерапии, можно на приеме у врача. Доктор осмотрит маленького пациента и при необходимости проведет дополнительные обследования.

Даже если ребенок уже посещал солевые комнаты раньше, не стоит отказываться от повторного визита к врачу. Не исключено, что со временем у ребенка могут появиться противопоказания для прохождения процедуры.

Этот вопрос лучше выяснить до посещения солевой комнаты, чтобы в процессе лечения не столкнуться с нежелательными осложнениями.

Солевая комната для детей: противопоказания

Спелеотерапия – совсем не безобидная процедура. Нахождение в микроклимате соляных пещер при наличии инфекционных и некоторых других заболеваний может негативно сказаться на состоянии ребенка. Кроме того, некоторые дети просто не переносят солевые аэрозоли, и посещение галокамеры им противопоказано. В каких ситуациях следует отказаться от проведения галотерапии?

Читайте также:  Препарат эреспал: инструкция к применению сиропа и таблеток эреспал для лечения болезней дыхательных путей

Противопоказания к спелео- и галотерапии:

  • острые инфекционные заболевания;
  • туберкулез в активной стадии;
  • злокачественные опухоли;
  • болезни крови в стадии обострения;
  • кровотечения;
  • некоторые психические заболевания.

Перед посещением солевой комнаты необходимо посоветоваться с врачом и выяснить все возможные показания и противопоказания к проведению этой процедуры.

Спелеокамера для детей: правила поведения

Посещение гало- и селеокамеры рекомендуется детям старше 3 лет. Спелеотерапия для детей младшего возраста обязательно должна быть согласована с врачом. Лечение в условиях солевой комнаты длительное и составляет от 10 до 20 сеансов. Целесообразно повторять курс спелеотерапии каждые 6 месяцев.

Стоит запомнить правила посещения спелеокамеры.

  1. Дети до 7 лет находятся в спелеокамере вместе с одним из родителей.
  2. Во время процедуры ребенок может играть или спокойно сидеть в кресле. Бегать по комнате во время терапии не рекомендуется.
  3. При проведении спелеотерапии ребенок должен находиться в бодрствующем состоянии. Во время сна ионы соли не проникают достаточно глубоко и не оказывают желаемого эффекта.
  4. При посещении спелеокамеры нельзя тереть глаза руками – можно заполучить соляной ожог.
  5. Нельзя находиться в спелеокамере в одежде из искусственных материалов.
  6. Последний прием пищи должен быть за 1 час до процедуры.
  7. После процедуры нельзя есть и пить воду в течение 30 минут.

Спелеотерапия в домашних условиях

Можно ли воссоздать климат соляной комнаты в домашних условиях? Существует два варианта для проведения спелеотерапии дома. В первом случае достаточно приобрести специальную соляную лампу. Добиться разнопланового воздействия на все органы при этом не удастся, но укрепить иммунную систему таким несложным способом вполне возможно.

Второй вариант – обустройство соляной комнаты в домашних условиях. Для постройки галокамеры потребуется выделить помещение не менее 3 кв. м. Предварительно следует проконсультироваться со специалистом или вовсе нанять мастеров, способных грамотно переоборудовать выбранное помещение под солевую комнату.

В домашних условиях проводить сеансы галотерапии можно в любое удобное время. Регулярное пребывание в особом микроклимате укрепляет организм и защищает его от воздействия опасных инфекционных агентов. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом.

Источник: http://agushkin.ru/zdorove/solevaya-komnata-dlya-detej.html

Полезная засолка: спелеотерапия

Спелеологи путешествуют по пещерам для приключений и развлечений, но есть такие пещеры, которые приносят пользу для здоровья. Эти сеансы называются спелеотерапией и пользуются существенной популярностью в современных фитнес-клубах.

Польза морского воздуха давно известна в медицине и зачастую многим пациентам предписывают именно отдых на море, для того чтобы подышать полезным воздухом. Тем не менее, получить такую пользу может далеко не каждый, тем более, если речь идет о проживании в городах далеких от моря. При этом существует возможность регулярно получать пользу от морского воздуха при помощи спелеотерапии.

Данная разновидность физиотерапии представляет собой пребывание в пещере из множества кристаллов морской соли. Воздух в такой пещере насыщен особым образом и полезен для здоровья. Попробуем поподробнее узнать о том чем является спелеотерапия.

Спелеотерапия: самое основное

Как известно, соль обладает бактерицидными свойствами. Например, одним из наиболее распространенных и доступных методов лечения насморка и профилактики простуды является полоскание водой с солью. Морская соль в свою очередь содержит в составе разнообразные элементы в частности полезные минералы и подобное.

Пребывание в пещере с морской солью позволяет оказаться в пространстве, где в воздух насыщен мелкодисперсным аэрозолем. Частицы соли минимального размера, которые содержатся в воздухе:

  • мягко проникают в организм,
  • успокаивает слизистую;
  • обеззараживает поверхности и устраняет разнообразные инфекции.

Благодаря этому выполняется профилактика разнообразных недугов и лечение заболеваний.

Все о : от каких недугов можно избавиться благодаря лечению пиявками.

Как с пользой для здоровья организовать на зимних каникулах: лучшие идеи.

В спелеокамерах используются калийные соли, которые выделяют в воздух:

  • натрий;
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • отрицательные аэроионы.

К примеру, магний обладает успокаивающим свойством нормализует циклы бодрствования и сна, является полезным строительным материалом для организма. Калий и натрий участвуют в межклеточном обмене, наличие этих элементов обеспечивает нормальное функционирование организма.

Кальций, как известно, является значимым строительным материалом для костной системы. Да и помимо этого кальций нужен для разнообразных процессов в организме. Отрицательные аэроиноны давно используются в специальных приборах для физиотерапии и особенно полезны для профилактики и лечения органов дыхания.

Комната вне цивилизации

Спелеотерапию вполне возможно назвать настоящей изоляцией от цивилизации. Современные люди регулярно подвергаются разнообразным излучениям. Конечно, вы не ощущаете как на вас воздействуют радиочастотные и электромагнитные волны, но если вы чего-то не видите данный факт совсем не означает отсутствия такого феномена.

Подобный опыт вы легко можете провести с воздухом. Как правило, воздух не ощущается и не наблюдается вами, но вам достаточно подышать на руку или взмахнуть рукой для того чтобы обнаружить плотность и наличие воздуха как такового.

Воздействие разнообразных извлечений, которые являются неотъемлемым атрибутом современной цивилизации, вы ощущаете при отсутствии таковых.

Регулярно подвергаясь элементарному электромагнитному фону, вы снижаете определенным образом функциональность собственного организма, более того, ваше тело регулярно тратит определенные ресурсы для того чтобы нивелировать такие воздействия.

Когда вы определенный период времени не подвергаетесь этим излучениям, то начинаете ощущать улучшение функционирования организма и улучшение в области повседневных психических процессов, ведь в организме высвобождается огромное количество ресурсов, которые ранее применялись для банальной нормализации общего фона, подвергающегося внешним воздействиям.

В этом плане спелеотерапия является уникальным сеансом, так как пещера созданная из больших кусков кристаллов соли, полностью экранирует разнообразные излучения.

Помимо этого речь идет о великолепной психологической разгрузке, которая современному человеку требуется регулярно.

Спелеотерапия является полезной во многих отношениях, но есть определенные направления лечения для которых спелеотерапия более полезна и актуальна.

Спелеотерапия: показания и противопоказания процедуры

В целом в пещере достигается практически полная стерильность. Как сказано ранее, соль обладает бактерицидными свойствами и например в воде с солью отсутствуют бактерии и микробы. Представьте себе подобный концентрат только не с водой, а с воздухом.

По сути, в пещере и имеется такая смесь, которая включает в себя частицы соли. Фактически достигается безмикробное пространство.

Этим следует пользоваться при разнообразных заболеваниях, но наиболее часто посещение спелеокомнаты назначают при недугах бронхо-легочной системы.

При этом какие-либо ограничения для лечения отсутствуют, такая терапия может использоваться в любом возрасте и при самых разнообразных недугах.

Следует отметить в частности следующие недуги, при которых назначают посещение спелеотерапии:

  • бронхиальная астма;
  • аллергические риносинуситы;
  • поллинозы;
  • хроническая усталость;
  • аллергические дерматиты и нейродермиты;
  • обструктивная болезнь легких;
  • вегетососудистые дисфункции;
  • хронические бронхиты и пневмонии;
  • гипертония 1 и 2 стадии.

Помимо этого следует отметить ситуации, в которых не следует использовать спелеотерапию:

  • бронхиальная астма и гипертония в тяжелых формах;
  • дыхательная недостаточность;
  • недостаточность кровообращения;
  • бронхоэктаз;
  • пневмосклероз;
  • туберкулезы;
  • онкология;
  • батофобия;
  • заболевания в стадии обострения.

Помимо этого, следует проконсультироваться со специалистами, которые работают со спелеокамерами. Следует проконсультироваться относительно ваших текущих кондиций здоровья и точно определить следует ли вам посещать сеансы или курсы спелеотерапии.

Благодаря использованию спелеотерапии достигается множество положительных эффектов. Отрицательные эффекты могут обуславливаться в основном только использованием спелеотерапии при наличии каких-либо факторов, при которых не советуют использовать данные сеансы. В остальном следует вести речь только о положительных эффектах, про которые и скажем более подробно далее.

  1. Прекращение развития воспалительного процесса и размножения микрофлоры в дыхательных путях, при помощи солевых аэрозолей.
  2. Получение ощущения психоэмоционального комфорта благодаря свежему воздуху и аэроионам.
  3. Активизация эндокринной системы, благодаря специфической адаптации симпатико-адреналовой системы к воздуху.
  4. Улучшение общего восприятия и концентрации внимания благодаря спокойной атмосфере.
  5. Улучшение объема дыхания и улучшение вентиляции легких, благодаря повышенному содержанию СО2, пониженной температуре пещеры.
  6. Уменьшение отечности слизистых, благодаря повышенной ионизации и наличию аэрозолей солей.
  7. Повышение усвоения телом заряженных частиц и аэрозолей, благодаря высокой влажности.
  8. Уменьшение антител в организме и сенсибилизации организма, благодаря минимальному количеству микроорганизмов и микробов в частности.
  9. Повышение активности лизоцимной сыворотки крови.
  10. Уменьшение содержания иммуноглобулинов A, G и E.
  11. Улучшение работы сердечнососудистой системы и иммунитета.
  12. Снижение и нормализация давления.

Помимо этого существует и ряд других положительных эффектов, которые характеризуются общим оздоровлением организма.

Какие достигаются результаты, за сколько сеансов

Как правило, спелеотерапия предлагается курсами сеансов около 12-15 посещений. Именно за такой период считается возможным очистить организм от токсинов и получить определенный эффект. Помимо этого при последовательном посещении курса положительный эффект закрепляется и позволяет пациенту на протяжении существенного периода пользоваться этим положительным эффектом.

Конечно, следует отметить возможность и посещать отдельные сеансы, которые тоже оказывают определенную пользу. Тем не менее, такие сеансы в большей степени следует назвать профилактическими и полезными для снятия психологического напряжения и приобретенной усталости.

Стоимость курсов

Точную стоимость спелеотерапии называть трудно, так как существует определенный диапазон стоимости. Даже в крупных городах диапазон цен является весьма существенным и может варьироваться от 200 до 500 рублей за сеанс. Многое зависит от определенного пространства и характеристик пещеры.

Целесообразно перед посещением курса посмотреть на пещеру, в которой вы хотите посещать сеансы, почитать отзывы и характеристики. Во многих центрах предлагается возможность посмотреть на пещеру. Возможно, вы сможете подробнее узнать о характеристиках определенного помещения и сравнить с остальными.

Спелеотерапия для детей

Разнообразные методы физиотерапии пользуются существенной популярностью для детей и имеют высокую эффективность. К этим методам относится и спелеотерапия, которая является и великолепным методом лечения и пригодится для профилактики. В частности речь идет о таких недугах как:

  • респираторные заболевания;
  • заболевания ЛОР-органов;
  • простуды, отиты и подобное.

Самое привлекательное в физиотерапии и спелеотерапии в частности – возможность использовать данные методики с самого малого возраста. Спелеотерапия может использоваться и на первом году и зачастую эффективность данного метода позволяет не только быстро вылечить заболевания, но и избавиться от потребности принятия лекарств.

Галотерапия тоже представляет собой лечение при помощи кристаллов соли. Название появилось благодаря греческому слову hals, которое в переводе означает соль. Таким образом, речь идет об использовании соли, но тут используется по большей части соль галита, то есть материал, в котором преобладает хлорид натрия.

Галотерапия может проводиться в любом пространстве, в котором воспроизводится воздух насыщенный солью, характерный для пещер с солью. Тут может использоваться и специальная камера, палата или нечто подобное.

В отличие от галотерапии спелеотерапия предполагает собой использование пещеры.

В строгом смысле слова, спелеотерапия может выполняться только в пещерах, к примеру, на приисках, где добывают соль.

К слову, именно благодаря таким пещерам о пользе данной физиотерапии и узнали, так как обратили внимание на уменьшенное количество определенных заболеваний у людей, которые работают в пещерах с солью.

Читайте также:  Лечение фронтита у взрослых: как лечить хронический фронтит и острый

Видео: что такое соляная пещера и галотерапия

Тем не менее, современная спелеотерапия выполняется в искусственных пещерах, которые практически полностью идентичны естественным. Как сказано ранее, галотерапия может выполняться и в отдельном помещении насыщенном солью.

Помимо этого существенным отличием спелеотерапии является использование кристаллов других солей, тут может использоваться к примеру сильвинит или другие плитки, которые включают в себя калийные и другие соли.

Каждый метод оказывает положительное воздействие на органы дыхания и на организм в целом. Тем не менее, набор элементов различается определенным образом.

Отзывы

Валентина

Впервые мне посоветовали использовать спелеотерапию при сильной простуде. Посетила сеанс, полежала побольше чем полчаса в небольшой пещере, в которой стены сделаны из соли. Простуда после этого полностью прошла, хотя каких-либо дополнительных медикаментов не использовала.

Теперь периодически посещаю сеансы (не курсами, а отдельно) для того чтобы выполнить профилактику заболеваний и вообще считаю спелеотерапию приятным процессом, нравится расслабляться в комфортной обстановке. После начала посещений существенно улучшилось дыхание, стала более сосредоточенной.

Игорь

Пользуюсь каждый год интенсивными сеансами спелеотерапии по 14 посещений, каждый в течение часа. После этого ощущаю дополнительную бодрость и полезность для собственного организма.

Игнат

После работы часто чувствовал усталость, помимо этого у меня хронические заболевания легких с детства, которые не существенно волнуют. Тем не менее, эти болезни иногда проявляются с определенной регулярностью и тут приятного мало. Приятель посоветовал записаться на курс новомодного посещения пещер с солью.

Впечатления самые положительные. Во-первых, теперь не так часто беспокоят собственные «болячки». Во-вторых, стало работать намного лучше, стал лучше высыпаться и в течение дня больше бодрости.

Валерий

Проходил курс спелеотерапии в естественной пещере в санатории. На мой взгляд, для оздоровления организма более чем помогает.

Источник: http://dolgieleta.com/krasota-zdorovje/procedury-dlya-lica-i-tela/speleoterapiya-solyanaya-komnata-galoterapiya.html

Спелеотерапия: показания и противопоказания

О целительных свойствах морского воздуха известно давно, но возможность часто посещать морское побережье бывает не всегда. Для этих целей была разработана спелеотерапия, которая подразумевает посещение соляной пещеры или комнаты с кристаллами морской соли. Данный вид терапии наиболее полезен для лечения различных заболеваний дыхательной системы.

Особенности спелеотерапии

Многие врачи отмечают благотворное действие полосканий с морской солью при лечении насморка или простуды. При проведении данной манипуляции организм получает необходимые минералы, отмечается антисептическое и противовоспалительное действие. Если говорить о спелеокамере или пещере, она состоит из кристаллов морской соли, а воздух насыщен мелкодисперсным веществом.

В соляной комнате частички соли быстрее проникают в дыхательные пути за счет действия аэрозолей. Это способствует тому, что в течение нескольких дней начинают исчезать симптомы бронхита, астмы, кашля и ОРЗ.

Происходит это из-за того, что соль помогает подниматься мокроте, а с ней выходят болезнетворные микробы и бактерии.

Кроме этого, благодаря антисептическому и противовоспалительному действию, такие бактерии, как пневмококки и стафилококки не могут размножаться.

В СПА-центрах присутствуют похожая процедура – галотерапия, при которой также предлагается мелкодисперсный аэрозоль, расслабляющая музыка и косметические процедуры. В галокамере создается искусственная обстановка с применением хлорида натрия, который представлен в аэрозоле поваренной соли, его поступление в комнату осуществляется при помощи галогенератора.

Спелеотерапия показания и противопоказания

Примечательно, что в пещере достигается полная стерильность, и даже вода обладает бактерицидными свойствами, ведь микробов там практически нет. Особенно это актуально при заболеваниях бронхолегочной системы.

Несмотря на разнообразие положительных эффектов, при проведении спелеотерапии существуют показания и противопоказания, которые лучше сразу обсудить с врачом. Чаще всего посещение спелеокамеры рекомендуется при:

  • Заболеваниях дыхательной системы в острой форме или при обострении (бронхит, астма, муковисцидоз).
  • Заболеваниях органов носа и горла — риносинуситы, фарингиты в хронической форме, турбоотиты и аллергическая реакция.
  • Проведении профилактики развития хронических заболеваний, острых ОРЗ и возвратных форм воспаления легких.

Также подобная терапия может быть назначена при курении, ОРЗ, хронических болезнях пазух носа, фарингитах.

Противопоказания

Имеются определенные случаи, когда от данного вида терапии лучше отказаться совсем или провести ее позже:

  • Астма и гипертония в тяжелой форме.
  • Дыхательная недостаточность.
  • Проблемы с кровообращением.
  • Пневмосклероз.
  • Туберкулез.
  • Злокачественные новообразования.
  • Хронические болезни в период обострения.

Также не проводят терапию при обострении вирусных заболеваний, при высокой температуре, при интоксикации и гриппе. При кашле с кровью и туберкулезе от данного типа лечения рекомендуют отказаться.

Абсцесс органов дыхания, хроническая легочная недостаточность, коронарная недостаточность, болезни почек и острые болезни внутренних органов – не менее весомые противопоказания, о которых сразу нужно поговорить с врачом.

Положительные эффекты

После посещения спелеокамеры на протяжении трех-пяти сеансов, удается добиться следующих эффектов:

  • Остановка воспалительного процесса.
  • Насыщение организма минералы и витаминами.
  • Снижение количества антител.
  • Повышение иммунитета.
  • Нормализация состояния органов дыхания.

Если говорить о профилактике и общем улучшении состояния здоровья, будет достаточно 6–8 сеансов. При лечении заболеваний дыхательной системы потребуется не менее 13 сеансов. Далее рекомендуется посещать спелеокамеру один раз в 3–4 месяца с целью профилактики ЛОР-заболеваний.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/speleoterapiya-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Соляная комната: польза и вред для детей и взрослых

Содержание:

Использование искусственно смоделированного микроклимата соляных пещер нашло широкое применение в лечении и профилактике многих заболеваний.

Курс процедур проводится в галокамере или соляной комнате – помещении, где при помощи специального прибора (галогенератора) создается уникальный микроклимат. Галогенератор измельчает особым образом соль и подаёт полученный аэрозоль в помещение.

Процедура длится около 30-40 минут и контролируется специалистом, а количество сеансов индивидуально и назначается врачом.

Галотерапия является физиотерапевтическим методом лечения и профилактики (она не имеет никакого отношения к народной медицине!), поэтому для ее проведения в лечебных целях необходимо наличие медицинской лицензии.

Но сегодня огромное количество соляных комнат открывается в СПА-салонах, фитнес-центрах, отдельных галоцентрах и прочих учреждениях, ведущих оздоровительную деятельность.

В данном случае, наличие медицинской лицензии не является необходимостью, так как в таких учреждениях применяют не профессиональные медицинские, а бытовые галогенераторы.

Их использование не является лечебной процедурой, а эффективность такого оздоровления остаётся высокой: помогает очистить органы дыхания, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, дарит минуты спокойствия и расслабления.

Как устроена соляная комната

Семейный СПА-Центр «Family SPA Element», Москва

Целебный эффект пребывания в искусственной соляной пещере основан на положительном влиянии особого микроклимата на организм.

Как правило, стены галокамеры выложены солью, а интерьеру придается тематическая окраска, за счет чего создается имитация пребывания в настоящей подземной пещере.

Но главным и необходимым условием для проведения управляемой галотерапии является галогенератор – прибор, наполняющий воздух в помещении мельчайшими (1-5 мкм) частицами соли.

При этом автоматика контролирует размер продуцируемых частиц, уровень концентрации соляного аэрозоля в помещении. Таким образом, на протяжении оздоровительного сеанса поддерживаются четко заданные параметры сухого солевого аэрозоля, необходимые для максимально полного и эффективного влияния на различные системы организма.

Польза соляной комнаты

Основной компонент, оказывающий оздоровительное воздействие на организм – сухой солевой аэрозоль определенной концентрации.

Благодаря контролируемому размеру респирабельных частиц соли, происходит их глубокое проникновение в самые отдаленные отделы дыхательных путей.

Здесь отрицательно заряженные солевые частицы оказывают активное муколитическое действие, что ведет к активизации дренажной функции бронхов и лёгких, облегчению отделения мокроты.

Галоаэрозоль действует как мощный физиологический стимулятор защитной функции дыхательных путей, оказывая мягкое иммуномодулирующее действие и опосредованно повышая общую защиту организма.

Важным аспектом восстановления иммунобиологических свойств дыхательной системы является прерывание контакта с внешними аллергенами.

Этот эффект возможен за счет создания практически безаллергенной и гипобактериальной воздушной среды в соляной комнате. Таким образом происходит очистка дыхательной системы.

Метод управляемой галотерапии успешно применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, а также входит в состав косметологических программ.

Курс процедур способствует улучшению микроциркуляции, оказывает очищающее и омолаживающее действие на кожные покровы.

Кроме того, пребывание в спокойной атмосфере соляной пещеры оказывает благотворное влияние на психоэмоциональную сферу, снимает последствия хронического стресса и переутомления.

Показания для соляной комнаты

Наиболее широко данная методика применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы (особенно имеющих аллергический компонент). Среди показаний для посещения соляной комнаты:

  • заболевания дыхательной системы;
  • заболевания ЛОР-органов;
  • реабилитация после перенесённых заболеваний;
  • профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП.

Отдельно стоит отметить высокую эффективность прохождения курсов соляной комнаты:

  • для проживающих в крупных промышленных городах, мегаполисах и местах с плохой экологией;
  • для тех, у кого слабый иммунитет и часто болеющих простудными заболеваниями;
  • для курильщиков;
  • для работающих на вредных производствах;
  • для лиц перенесших стрессы и находящихся в депрессии;
  • для тех, кто переутомлён и чувствует хроническую усталость.

Галотерапия показала высокую эффективность при лечении таких кожных патологий, как атопический дерматит, псориаз, экзема, жирная себорея. Кроме того, метод является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Показания к проведению галотерапии позволяют использовать ее в комплексных схемах оздоровления.

Противопоказания для соляной комнаты

Если врачом рекомендована соляная комната, противопоказания также можно уточнить во время приема. Их немного, но все же есть состояния, при которых посещение галокамеры стоит отложить.

Любое острое состояние, сопровождающееся повышенной температурой и другими признаками обострения, является противопоказанием к посещению соляной камеры.

Данный метод оздоровления не рекомендуется при таких заболеваниях в острой фазе, как:

  • грипп, ОРВИ;
  • обострение бронхиальной астмы;
  • гипертония в стадии декомпенсации;
  • туберкулез легких;
  • пневмосклероз, эмфизема.

Соляная комната для детского организма

Высокая эффективность метода и отсутствие побочных явлений обусловили широкое применение галотерапии в педиатрии.

Пребывание в соляной пещере не только облегчает симптомы хронических заболеваний у детей, но и позволяет значительно снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ в период межсезонья.

Профилактика респираторных инфекций при помощи соляной комнаты дает возможность укрепить иммунную систему ребенка без применения  медикаментов. Это особенно важно, так как побочные действия многих препаратов, например антибиотиков, могут нанести непоправимый вред детскому организму.

Источник: https://galoportal.ru/poleznoe/stati/solyanaya-komnata-polza-vred/

Соляная пещера: показания и противопоказания, отзывы врачей

Посетить спелеокамеру могут как жители мегаполиса, так и посетители курортов – данная процедура становится все более популярна, и пещеры с солью появляются в тех местах, что изначально к этому не располагают. Санаторно-курортное лечение также предусматривает их посещение. Такие процедуры характеризуются оздоравливающим и общеукрепляющим действием.

Наибольшую пользу для здоровья несут природные соляные пещеры. Но создать правильный микроклимат помогает особое медицинское оборудование.

Солевой аэрозоль заполняет воздух в помещении, создавая необходимую концентрацию полезных веществ.

В соляной комнате должен быть не только насыщенный солевыми частицами воздух, но и определенная температура, влажность, атмосферное давление.

Пациентам предлагается провести несколько минут в удобном кресле, где можно полностью расслабиться и насладиться процедурой.

Показания

Популярность спелеокамер с каждым днем увеличивается. Посетить их рекомендуют как врачи, так и рядовые потребители, сумевшие оценить по достоинству преимущества лечения солью. Противопоказания к посещению носят только условный характер. А вот разобраться в реальной пользе сеансов помогут отзывы докторов.

Читайте также:  Эуфорбиум композитум назентропфен при беременности и лечении детей, аналоги препарата и отзывы к нему

Опробовать процедуру предлагается тем, кто имеет:

  • избыточный вес,
  • проблемы с органами дыхания,
  • замедленный обмен веществ,
  • заболевания сердечно-сосудистого характера.

Наибольшую популярность пещеры получили как эффективное средство при частых респираторных заболеваниях.

Лечебную комнату будет нелишним посетить при хроническом бронхите, дерматологических заболеваниях, аллергическом рините.

Оказывают расслабляющее действие и могут быть рекомендованы в качестве профилактики неврастении и иных патологических состояний, связанных с регулярным стрессовым воздействием.

Отзывы специалистов носят противоречивый характер, однако медики уверены, что скромные противопоказания значительно расширяют возможности лечения солью, независимо от начальных показаний.

Одной процедуры спелеотерапии бывает недостаточно. Ощутить лечебное действие соли можно только после курсового посещения пещеры.

Что касается лечения солью при беременности, то при отсутствии противопоказаний процедура будет необычайно полезна для здоровья будущей мамы.

Воздух в соляной комнате насыщен ионами соли, которые, попадая в легкие, улучшают состояние органов дыхания, подавляют деятельность болезнетворных микроорганизмов, укрепляют иммунитет.

Процедура помогает привести в порядок нервную систему, хорошо расслабляет и успокаивает. Спелеотерапия полезна при токсикозе беременных. Кроме того, пещеры помогут нормализовать водно-солевой баланс и укрепить здоровье еще нерожденного малыша. Детям также будут полезны процедуры спелеотерапии. Обычно спелеокамеры специально оборудованы для приема детей.

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • любые заболевания в острой форме,
  • злокачественные опухоли,
  • склонность к кровотечениям,
  • заболевания почек,
  • гипертония в последней стадии.

Отзывы докторов

Профессиональные врачи не считают спелеотерапию действенным инструментов для укрепления здоровья. Однако скромные противопоказания и отсутствие побочных эффектов позволяют использовать процедуру в качестве психологического подспорья.

«Эффект плацебо, но почему бы нет»

К терапевтическому действию соляной комнаты отношусь скептически. Считаю, что сравнивать пребывание на берегу моря и сеанс в спелеокамере не имеет смысла.

Но многим пациентом действительно становится легче после прохождения курса: уходят симптомы бронхо-легочных заболеваний, простуды возникают реже, да и другие заболевания также беспокоят меньше. Считаю, что весь секрет спелеолечения кроется в банальном эффекте плацебо.

Особенно устойчивые результаты подобной «терапии» проявляются у тех, кто возлагает на нее последние надежды. Но почему бы и нет?

Если метод работает и дает определенные результаты без ущерба для здоровья, то не вижу смысла отказываться от процедуры. По крайней мере, пациент сможет привести свои мысли в порядок, помедитировать и качественно отдохнуть.

«Целительная сила соленого воздуха укрепляет здоровье»

Скептики отвергают пользу спелеолечения. Но, по моему мнению, нельзя пренебрегать данным методом только потому, что он не имеет четкого научного обоснования. Воздействие ионов соли на организм носит положительный характер, поэтому считаю целесообразным посещать соляные комнаты тем, кто имеет слабые бронхи и часто переносит респираторные заболевания.

Источник: https://zhenskij-sajt-katerina.ru/solyanaya-peshhera-pokazaniya-i-protivopokazaniya-otzyvy-vrachej/

Все про соляные пещеры. Польза и вред для детей и взрослых. Отзывы врачей

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим про соляные пещеры, польза и вред, отзывы врачей.

Все дело в том, что я не мог вылечить кашель у своей 4-летней дочери. Что я только не делал. Кашель был остаточный после болезни, но все равно доставал неудобства, был противный и тяжелый.  Тогда мне посоветовали пройти курс галотерапии в своем городе. Так прошло мое первое знакомство с соляными комнатами.    

Скажу честно, кашель у дочери прошел полностью. Также я сам на себе почувствовал благотворное влияние процедуры. Итак, знакомьтесь.

Галотерапия (спелеотерапия) – это метод лечения солью при помощи естественных или искусственно созданных соляных пещер и камер. Оказывается, галотерапия была известна и широко использовалась еще в Древней Греции и Древнем Риме как эффективный метод оздоровления и укрепления иммунной системы. В современном мире методика также не утратила свою популярность.

Ни для кого не секрет, что отдых на море благотворно влияет на весь организм. Там мы дышим морским, насыщенным  аэрозолями соли, воздухом.

Соленая комната будет отличной альтернативой для тех, кто не может съездить отдохнуть на морское побережье.

Соляные пещеры

Галотерпия и спелеотерапия – это один и тот же метод оздоровления солью. Отличие методик заключается в строении соляных камер. Спелеотерпию проводят в природных пещерах из соляных камней.

В специализированных лечебных центрах и санаториях используют комнаты, выложенные галитовыми блоками или сальвинитовыми плитами. Строительный материал добывают в естественных соляных пещерах.

Спелеотерапия более дорогая методика за счет использования природного материала.

В современных больницах и реабилитационных центрах чаще применяют галотерапию. Стены комнаты покрывают слоем поваренной или морской соли для придания тематического декора.

Соляной микроклимат создает специальный галогенератор, который дробит соль на мелкодисперсную пыль, способную проникать в нижние отделы дыхательных путей. Галотерапия более доступный и простой метод оздоровления солью.

К натрию хлориду, распыляемому в соляной камере, также добавляют ионы магния и калия, что повышает эффективность оздоровительной процедуры.

В пещерах искусственным путем создают особый микроклимат – поддерживают температуру, влажность, давление на одном уровне. В воздухе содержится мелкодисперсная взвесь соли, отсутствуют аллергены и патогенные микроорганизмы.

Во время сеанса играет фоновая расслабляющая музыка, свет приглушен, людям предлагают удобно расположиться на шезлонге или кушетке.

В соляной камере царит приятная релаксирующая обстановка, которая позволяет восстановить здоровье и нормализовать эмоциональный фон.

Как работает соляная пещера:

 
 

Показания для оздоровления в соляных пещерах

Еще в древние времена люди заметили пользу соляных пещер для организма. Спелеотерпию применяли как метод профилактики и реабилитации заболеваний дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, нарушения обмена веществ, ухудшения работы иммунной системы. Пребывание в соляных пещерах устраняло нервное перенапряжение, снимала головные боли и зажимы в мышцах, улучшало настроение.

Показания для назначения галотерапии взрослым и детям:

  • заболевания верхних и нижних дыхательных путей (бронхиты, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, хроническая пневмония, туберкулез в стадии ремиссии);
  • бронхиальная астма легкой степени;
  • аллергические заболевания (поллинозы, пищевая аллергия, крапивница, дерматиты, экзема);
  • болезни кожных покровов (экзема, псориаз, нейродермит);
  • возрастные изменения кожи (сухость, сниженный тургор, мелкие морщины);
  • патология эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы);
  • гипертоническая болезнь 1-2 степени;
  • реабилитация после инфаркта и инсульта;
  • заболевания ЛОР органов (тонзиллит, синусит, ринит, гайморит, аденоиды у детей);
  • низкий иммунитет (частые простудные и респираторные вирусные болезни);
  • заболевания нервной системы (неврозы, эмоциональная нестабильность, нервные тики и т. д.);
  • хронический стресс, депрессии, фобии;
  • патология вегето-сосудистой системы (нестабильное артериальное давление, сонливость, низкая работоспособность, головокружения);
  • синдром хронической усталости.

Польза соляной пещеры для здоровья доказана на основании эффективных результатов терапии, которые отмечают пациенты и врачи.

По мнению специалистов, методика укрепляет иммунитет, нормализует работу иммунной и эндокринной системы, восстанавливает функции нервной системы уже после нескольких сеансов. Более того, комфортные условия во время галотерапии способствуют восстановлению работоспособности, нормализуют эмоциональный фон, заряжают человека положительными эмоциями, что сказывается на качестве жизни.  
 

Противопоказания к процедуре

Не смотря на то, что галотерапия относится к профилактической процедуре и характеризуется мягким безвредным действием на организм, методика имеет противопоказания.

При наличии противопоказаний процедура может вызвать ухудшение общего состояния и привести к обострению хронических заболеваний.

Противопоказания к назначению галотерапии взрослым и детям:

  • острые инфекции;
  • лихорадка;
  • интенсивный болевой синдром;
  • тяжелая форма бронхиальной астмы;
  • эмфизема легких 3 степени;
  • открытая форма туберкулеза;
  • сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
  • внутренние кровоизлияния и склонность к наружным кровотечениям;
  • тяжелая степень гипертонической болезни;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • эпилептические припадки;
  • онкологические заболевания;
  • болезни крови;
  • психические заболевания.

Возможность прохождения курса спелео- или галотерапии определяет лечащий врач в зависимости от тяжести течения болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Польза галотерапии для организма

Есть ли польза соляной пещеры для оздоровления организма? Врачи утверждают, что галотерапия не панацея и относится к эффективному профилактическому средству.

Методика применяется на стадии ремиссии болезни для предотвращения обострения и прогрессирования, а так же назначается в качестве реабилитации после заболеваний и травм.

В первую очередь, процедуры в соляной комнате полезны при патологии дыхательной, эндокринной, нервной, иммунной системы и болезнях кожи.

  1. Польза для органов дыхания – нормализует синтез бронхиальной слизи и функцию легочных альвеол, активизирует работу реснитчатого эпителия, способствует выведению мокроты, ингибирует вредное влияние болезнетворной микрофлоры.
  2. Польза для эндокринной системы – нормализует обмен веществ, рефлекторно воздействует на центр голода в головном мозге, тем самым регулирует аппетит и пищевые пристрастия.
  3. Польза для нервной системы – нивелируются последствия стрессовых ситуаций, нормализуется работа дыхательного и сосудодвигательного центров, стабилизируется уровень артериального давления, устраняются головные боли, восстанавливается работоспособность, улучшается настроение.
  4. Польза для иммунной системы – восстанавливает работу всех звеньев иммунитета, повышает устойчивость организма к инфекциям и влиянию аллергенов.
  5. Польза для кожных покровов – хлорид натрия благоприятно влияет на выздоровление при кожных заболеваниях, омолаживает кожу, в том числе на лице.

Курс галотерапии способствует выведению из организма токсинов и аллергенов, уничтожает болезнетворные бактерии, что приводит к общему оздоровлению организма.

Лечение в соляных камерах показаны для беременных с заболеваниями дыхательных путей, ЛОР органов, кожи, отечным синдромом.

Курс галотерапии помогает отказаться от приема лекарственных препаратов, которые могут негативно повлиять на внутриутробное развитие плода.  
 

Как часто врачи рекомендуют посещать соляную пещеру?

Теперь вы знаете, в чем польза и вред соляной комнаты. Врачи рекомендуют проходить профилактический курс лечения каждые 6-12 месяцев, если нет показаний к более частым процедурам или противопоказаний. Стандартный курс терапии состоит из 10 процедур, которые необходимо проходит ежедневно или через день.

Время сеанса пребывания в соляной камере для взрослых составляет 50-60 минут, для детей до 12 лет – 20-30 минут. Для детей в соляных комнатах оборудованы игральные площадки, поэтому малыши не боятся процедур и охотно посещают сеансы. Специалисты разрешают применять галотерапию детям после достижения 1 года.

Совместные процедуры положительно сказываются на здоровье матери и малыша.

Спелеотерапия и галотерапия – эффективные методики, которые основаны на применении естественных факторов внешней среды. Процедура полезна для здоровья, не имеет побочных эффектов, может назначаться взрослым, малышам и пожилым людям.

В интернете можно  найти много отзывов врачей о галотерапии.

“Не смотря на то, что соленые пещеры не могут сами по себе вылечить какое-либо заболевание, сеанс галотерапии будет очень полезен для вас. Проникая внутрь ионы соли, благотворно влияют на организм, поэтому рекомендую  посетить пещеру  людям с ослабленными бронхами”.

“Если вы хотите быстрей избавиться от кашля, пройдите курс галотерапии”.

А лучше посмотрите видео, где о лечении солью в пещерах рассказывает врач физиотерапевт:

 
 

На сегодня все. До скорых встреч, друзья.

Источник: https://zslife.ru/obzor-shkol-sistem-i-metodik-obreteniya-zdorovya/solyanye-peshhery-polza-i-vred.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию